ΥΓΕΙΑ

Ο σίδηρος είναι ένα από τα βασικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργεί σωστά. Συμμετέχει στη μεταφορά του οξυγόνου στο αίμα, στη ρύθμιση των ορμονών και στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Παρ’ όλα…
Διαβάστε περισσότερα...

Τον ρόλο της άσκησης ως βασικού θεραπευτικού εργαλείου στην ψυχική υγεία, ισοδύναμου σε ορισμένες περιπτώσεις με τη φαρμακοθεραπεία και την ψυχοθεραπεία, αναδεικνύει η ημερίδα, με τίτλο «Όταν το σώμα μιλάει για την ψυχή – Ανακαλύπτοντας τη…
Διαβάστε περισσότερα...

Η δυσκαμψία στα γόνατα, οι ενοχλήσεις στα ισχία και η αργή, επίμονη φθορά και ο χρόνιος πόνος στις αρθρώσεις συχνά θεωρούνται αναπόφευκτο κομμάτι της γήρανσης. Η πραγματικότητα όμως είναι διαφορετική. Η οστεοαρθρίτιδα, η πιο συχνή νόσος…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο Τομέας Κοινωνικής Πρόνοιας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (Ε.Ε.Σ.), στο πλαίσιο της συνεχούς στήριξης ευάλωτων ομάδων πληθυσμού, υλοποίησε με επιτυχία την Παρασκευή 23 Ιανουαρίου 2026, εορταστική δράση για τους άστεγους συμπολίτες μας,…
Διαβάστε περισσότερα...

«Μπορώ να είμαι “καλή” όλη μέρα, αλλά μόλις γυρίσω σπίτι το βράδυ, δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω». Πρόκειται για την πιο συχνή εξομολόγηση που ακούει η διαιτολόγος Kelly Plowe, M.S., RD, με σχεδόν δέκα χρόνια εμπειρίας στον τομέα της…
Διαβάστε περισσότερα...

Η κατάθλιψη μπορεί να γίνει μια σιωπηλή, επίμονη φυλακή. Για πολλούς ανθρώπους, η κατάσταση βελτιώνεται με τις διαθέσιμες θεραπείες. Για άλλους όμως, περίπου το 30%, τα συμπτώματα επιμένουν για χρόνια, παρά τις επανειλημμένες προσπάθειες με…
Διαβάστε περισσότερα...

Η μακροζωία είναι ένα σύνθετο ζήτημα και σίγουρα δεν εξαρτάται από έναν μόνο παράγοντα. Ωστόσο, η επιστημονική έρευνα δείχνει σταθερά ότι η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο. Αυτό που τρώμε καθημερινά, μέρα με τη μέρα, επηρεάζει το πώς…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα ελέγχουν τα πάντα: την κίνηση, την ομιλία, τη μνήμη, τη συμπεριφορά, τον τρόπο που νιώθουμε τον πόνο…. Κι όμως, πολλά νευρολογικά συμπτώματα τα αγνοούμε. Τα θεωρούμε «κούραση», «άγχος», «θέμα ηλικίας» ή…
Διαβάστε περισσότερα...

Άμεση ήταν η κινητοποίηση των εθελοντών Σαμαρειτών – Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού για την αντιμετώπιση των καταστροφών της σφοδρής κακοκαιρίας που έπληξε πολλές περιοχές της Αττικής. Συγκεκριμένα, με διασωστικά οχήματα και…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο κ. Γιαννόπουλος παραβρέθηκε στα γραφεία της ΕΕΜ, όπου τον υποδέχθηκαν εκτός από την Πρόεδρο και Καθηγήτρια κ. Λυδία Ιωαννίδου-Μουζάκα, ο Αντιπρόεδρος κ. Σπύρος Αδαμόπουλος, η Γενική Γραμματέας κα Ειρήνη Αγγελίδη και ο Ταμίας κ. Ευριπίδης…
Διαβάστε περισσότερα...