ΥΓΕΙΑ

Η καθημερινότητα συχνά μας οδηγεί σε εύκολες λύσεις, ειδικά όταν πρόκειται για το φαγητό. Πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να τρώνε τα ίδια γεύματα ξανά και ξανά, είτε από συνήθεια είτε για λόγους πρακτικότητας. Άλλωστε, όταν κάτι είναι γρήγορο,…
Διαβάστε περισσότερα...

Όταν η Τζόαν Άιχνερ από το Ντάλας του Τέξας γιόρτασε πρόσφατα τα 100ά της γενέθλια, το πάρτι της ήταν ακριβώς όπως της αρέσει: γεμάτο φίλους και δίπλα στο νερό — στην πισίνα του τοπικού YMCA. Επισκέπτεται το Moody Family YMCA τρεις φορές…
Διαβάστε περισσότερα...

Όταν ένας ιός περνά από τα ζώα στον άνθρωπο, η εικόνα που σχηματίζεται μοιάζει σχεδόν κινηματογραφική: ένας αόρατος υπερκακός που ετοιμάζεται να κατακτήσει τον κόσμο. Και όχι άδικα. Οι ζωονόσοι ιοί βρίσκονται πίσω από μερικές από τις πιο…
Διαβάστε περισσότερα...

Το να σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ μετά από μια κουραστική μέρα μοιάζει με εύκολη και ευχάριστη χαλάρωση. Όταν η πνευματική κόπωση συσσωρεύεται, μπορεί να συμβεί σχεδόν αβίαστα και να σας προσφέρει μια αίσθηση ξεκούρασης. Όταν όμως αυτό…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι μικροί πόνοι και οι ενοχλήσεις είναι σχεδόν αναπόφευκτοι όταν γυμνάζεσαι. Ακόμα κι αν κάνεις σωστή προθέρμανση, τρέφεσαι καλά και κοιμάσαι επαρκώς, κάποια στιγμή θα εμφανιστούν. Είναι μέρος της διαδικασίας. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι…
Διαβάστε περισσότερα...

Όταν ο στόχος είναι η απώλεια βάρους, ακόμη και το τι πίνετε το βράδυ έχει σημασία. Μάλιστα, σε αντίθεση με τις στερεές τροφές, τα υγρά απομακρύνονται γρήγορα από το στομάχι, κάτι που σημαίνει ότι δεν μας χορταίνουν ιδιαίτερα, ενώ οι…
Διαβάστε περισσότερα...

Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα γύρω από τις σχέσεις αφορά τη «σωστή» συχνότητα του σεξ. Πόσο συχνά πρέπει τελικά να έρχεται ένα ζευγάρι σε επαφή; Υπάρχει ιδανικός αριθμός ή πρόκειται για έναν μύθο που δημιουργεί περισσότερο άγχος παρά…
Διαβάστε περισσότερα...

Υπάρχει «βιολογικό όριο» στην κλωνοποίηση των θηλαστικών υποστηρίζουν Ιάπωνες ερευνητές στη μελέτη τους που δημοσιεύτηκε σήμερα και κάνει λόγο για κίνδυνο «κατακλυσμού μεταλλάξεων». Επί δύο δεκαετίες, ξεκινώντας από ένα και μόνο ποντίκι,…
Διαβάστε περισσότερα...

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υπερεπεξεργασμένων τροφίμων (UPF) συνδέεται με μειωμένη γονιμότητα στους άνδρες, αλλά και με πιο αργή ανάπτυξη των εμβρύων στα πρώτα στάδια, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Human…
Διαβάστε περισσότερα...

 Συμβουλές για την αγορά μπακαλιάρου δίνει η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας, ενόψει της γιορτής του Ευαγγελισμού, σημειώνοντας ότι επιτήδειοι επιχειρούν να παραπλανήσουν το καταναλωτικό κοινό, προσφέροντας (με την ίδια τιμή), ένα…
Διαβάστε περισσότερα...