ΥΓΕΙΑ

Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι δεν έχει σημασία μόνο η αύξηση βάρους στη διάρκεια της ζωής μας, αλλά και το πότε αυτή συμβαίνει. Συγκεκριμένα, όταν τα κιλά αυξάνονται στην πρώιμη ενήλικη ζωή φαίνεται να συνδέονται και με αυξημένο κίνδυνο…
Διαβάστε περισσότερα...

Η Μεσογειακή διατροφή θεωρείται εδώ και χρόνια το «χρυσό πρότυπο» για την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Νέα έρευνα όμως δείχνει ότι τα οφέλη της μπορεί να είναι ακόμη πιο εκτεταμένα. Μια πολύ μεγάλη μελέτη με περισσότερους από…
Διαβάστε περισσότερα...

Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, τα βότανα κατέχουν ξεχωριστή θέση στη φυσική ενίσχυση της ευεξίας και της ερωτικής διάθεσης. Πολλά από αυτά, αν και γνωστά για άλλες ιδιότητες, θεωρείται ότι συμβάλλουν στην τόνωση της λίμπιντο και τη…
Διαβάστε περισσότερα...

Ιστορική τομή για τη δημόσια υγεία αποτελεί η πρώτη ρομποτική ογκολογική επέμβαση πνεύμονα που πραγματοποιήθηκε στο ΕΣΥ από τη Θωρακοχειρουργική Κλινική του Νοσοκομείου «Μεταξά». Η ιατρική ομάδα επέλεξε τη ρομποτική μέθοδο για έναν ασθενή…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο καφές είναι για πολλούς η απαραίτητη έναρξη της ημέρας. Όμως, σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα, το αγαπημένο ρόφημα δεν προσφέρει μόνο ενέργεια: μπορεί να επηρεάζει άμεσα τη διάθεση, το στρες και τη συνολική ψυχική ισορροπία.…
Διαβάστε περισσότερα...

Όταν έχετε μόλις 20 λεπτά στη διάθεσή σας, δεν είναι πάντα εύκολο να αποφασίσετε πώς να τα αξιοποιήσετε. Να κάνετε λίγη καρδιοαναπνευστική άσκηση ή απλώς να απολαύσετε έναν χαλαρό περίπατο; Σύμφωνα με συστάσεις γυμναστών, δεν χρειάζεται…
Διαβάστε περισσότερα...

Πολλοί άνθρωποι συνδέουν τα εμβόλια αποκλειστικά με την παιδική ηλικία. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι ο εμβολιασμός παραμένει εξίσου σημαντικός και στην ενήλικη ζωή. Καθώς μεγαλώνουμε, οι ανάγκες μας αλλάζουν, οι κίνδυνοι διαφοροποιούνται και…
Διαβάστε περισσότερα...

Υπάρχουν μέρες που τα πόδια σας μοιάζουν να μην σας «κρατάνε». Τα νιώθετε βαριά, το περπάτημα γίνεται πιο αργό, η ορθοστασία πιο κουραστική, και ακόμα κι όταν κάθεστε, η ενόχληση δεν φεύγει εύκολα. Πολλές φορές είναι κάτι περιστασιακό,…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος, δεν είναι μόνο τα κύρια γεύματα που μετράνε. Τα σνακ μέσα στη μέρα μπορούν είτε να στηρίξουν την προσπάθειά σου είτε να την υπονομεύσουν χωρίς να το καταλάβεις. Η σωστή επιλογή και προετοιμασία παίζουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Η προτεινόμενη τροποποίηση του Συστήματος Ηλεκτρονικής Προέγκρισης (ΣΗΠ), μέσω του Άρθρου 12 του υπό διαβούλευση νομοσχεδίου, εγείρει σοβαρές ανησυχίες ως προς την πραγματική πρόσβαση των ασθενών σε θεραπείες, ιδίως για τα άτομα που ζουν με…
Διαβάστε περισσότερα...