περιήγηση Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Ομορφιά: Πώς να πετύχετε σύσφιξη δέρματος μετά από απώλεια βάρους…(6:20 – Α’ πρωϊνή Ζώνη 6:00-6:30)
Η απώλεια σημαντικού βάρους είναι ένα αξιόλογο επίτευγμα, αλλά μερικές φορές μπορεί να αφήσει πίσω του μια ανεπιθύμητη παρενέργεια: χαλαρό δέρμα.
ν και αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα μετά την απώλεια βάρους, μπορεί να επηρεάσει…
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...
Διατροφή: Πώς να επιλέξετε τη σωστή πρωτεΐνη σε σκόνη…(6:15 – Α’ πρωϊνή Ζώνη 6:00-6:30)
Η σκόνη πρωτεΐνης είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για άτομα που θέλουν να ενισχύσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης τους για μυική αύξηση, διαχείριση βάρους ή για λόγους γενικής υγείας.
ε τόσες πολλές επιλογές στην αγορά, η εύρεση της σωστής σκόνης…
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...
Υγεία: Ανεβασμένο ουρικό οξύ – Γιατί είναι καλό να τρώτε μπανάνες…(6:10 – Α’ πρωϊνή Ζώνη…
Το ουρικό οξύ είναι ένα υποπροϊόν μεταβολισμού που δημιουργείται όταν το σώμα διασπά τις πουρίνες, ουσίες που παράγονται φυσικά στον οργανισμό και υπάρχουν επίσης σε ορισμένα τρόφιμα και ποτά.
άν έχετε υπερβολική ποσότητα ουρικού οξέος στο…
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...
Ομορφιά: Ποιες βιταμίνες και μέταλλα μειώνουν πιο γρήγορα την ακμή…(6:20 – Α’ πρωϊνή Ζώνη 6:00-6:30)
Η ακμή είναι ένα κοινό δερματικό πρόβλημα, που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών, της γενετικής και της διατροφής.
ι ρουτίνες φροντίδας της επιδερμίδας παίζουν καίριο ρόλο, αλλά και η διατροφή…
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...
Διατροφή: Παπάγια – 8 μοναδικά οφέλη…(6:15 – Α’ πρωϊνή Ζώνη 6:00-6:30)
Η παπάγια είναι τροπικό φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά.
παπάγια περιέχει ενώσεις που έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες και βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς.
Είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά…
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...
Υγεία: Ο ρόλος των βακτηρίων του εντέρου στη ρευματοειδή αρθρίτιδα…(6:10 – Α’ πρωϊνή Ζώνη 6:00-6:30)
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια αυτοάνοση διαταραχή κατά την οποία το ανοσοποιητικό επιτίθεται στα κύτταρα των αρθρώσεων, προκαλώντας πρήξιμο, δυσκαμψία και πόνο.
ύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πάνω από 18…
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...
Προσωπικός γιατρός: Νομοσχέδιο στην Ολομέλεια τη Βουλής – Τι αλλαγές προβλέπει
Στη Βουλή συζητείται σήμερα νομοσχέδιο που αναμορφώνει τον θεσμό του «προσωπικού γιατρού» και φέρνει αλλαγές στο καθεστώς λειτουργίας των Κέντρων Υγείας
την ολομέλεια εισάγεται, σήμερα Τρίτη, το σχέδιο νόμου του υπουργείο Υγείας …
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...
Ομορφιά: Ποια έλλειψη βιταμίνης προκαλεί χαλάρωση του δέρματος…(6:20 – Α’ πρωϊνή Ζώνη 6:00-6:30)
Η χαλάρωση του δέρματος είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης, αλλά μπορεί επίσης να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως οι ανεπάρκειες βιταμινών, ο τρόπος ζωής και οι συνήθειες φροντίδας του δέρματος.
κατανόηση της δομής…
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...
Διατροφή: Σε ποιες τροφές θα βρείτε σίδηρο, ειδικά αν είστε χορτοφάγοι…(6:15 – Α’ πρωϊνή Ζώνη…
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, που υποστηρίζει διάφορες σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής αιμοσφαιρίνης, η οποία μεταφέρει οξυγόνο στο αίμα.
ι χορτοφάγοι και οι βίγκαν συχνά διατρέχουν κίνδυνο…
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...
Υγεία: Οστεοαρθρίτιδα και καρδιαγγειακά…(6:10 – Α’ πρωϊνή Ζώνη 6:00-6:30)…(6:10 – Α’ πρωϊνή Ζώνη…
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μία από τις πιο κοινές μυοσκελετικές παθήσεις παγκοσμίως και σχετίζεται με ένα ευρύ φάσμα επιπλοκών για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών.
όσο η οστεοαρθρίτιδα όσο και η καρδιαγγειακή νόσος…
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...