Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
περιήγηση Κατηγορία

ΥΓΕΙΑ

Πρέπει το βραδινό να είναι το πιο μικρό γεύμα της ημέρας;

Για δεκαετίες κυκλοφορεί η φράση: «Φάε πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό σαν πρίγκιπας και βραδινό σαν ζητιάνος». Κι όπως φαίνεται, οι ειδικοί συμφωνούν: δεν είναι καθόλου κακή συμβουλή. Το πρόβλημα είναι ότι, ιδιαίτερα στις Ηνωμένες…
Διαβάστε περισσότερα...

Το πρώτο εμβόλιο παγκοσμίως κατά της γονόρροιας είναι γεγονός – Στο κόκκινο τα κρούσματα

Μια παγκόσμια πρωτιά στην πρόληψη της γονόρροιας κάνει σήμερα πράξη το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας (NHS), με την έναρξη του πρώτου εμβολιαστικού προγράμματος για την καταπολέμηση του σεξουαλικώς μεταδιδόμενου νοσήματος. Όπως είχε…
Διαβάστε περισσότερα...

Το πιο προβλέψιμο πρόβλημα υγείας στις διακοπές και πώς να το προλάβετε

Το καλοκαίρι βρίσκεται στην κορύφωσή του και για τους περισσότερους αυτό σημαίνει ταξίδια. Όμως οι αποδράσεις συνοδεύεται και από ένα συχνό πρόβλημα, τις στομαχικές διαταραχές. Είτε πρόκειται για ταξίδια στο εξωτερικό, είτε σε επαρχιακή…
Διαβάστε περισσότερα...

3 από τις 5 περιπτώσεις καρκίνου του ήπατος μπορούν να προληφθούν – Δείτε με ποιους τρόπους

Ο καρκίνος του ήπατος, με περισσότερα από 800.000 θύματα ετησίως, συγκαταλέγεται στις πρώτες πέντε κοινές αιτίες θανάτου παγκοσμίως και η τρίτη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο. Όμως, σύμφωνα με μία μεγάλη ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο…
Διαβάστε περισσότερα...

11 τροφές που μειώνουν τη φλεγμονή με φυσικό τρόπο

Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να φθείρει τον οργανισμό σιωπηλά, μέχρι τα συμπτώματα να αρχίζουν να γίνονται ορατά επηρεάζοντας την καθημερινότητα. Αν και η φαρμακευτική αγωγή έχει τον ρόλο της, η διατροφή είναι ένα απλό και αποτελεσματικό σημείο…
Διαβάστε περισσότερα...

Η τρίτη μεταμόσχευση ήπατος σε μια εβδομάδα στο «Λαϊκό» νοσοκομείο

Ολοκληρώθηκε πριν από λίγη ώρα στο Λαϊκό Νοσοκομείο επείγουσα μεταμόσχευση ήπατος σε 44χρονο ασθενή με οξεία ηπατική ανεπάρκεια. Η μεταμόσχευση έγινε από την ομάδα του καθηγητή Χειρουργικής Γιώργου Σωτηρόπουλου. Όπως γνωστοποίησε ο…
Διαβάστε περισσότερα...

«Ένας ελέφαντας πάνω στο στήθος μου»: Πώς είναι μια κρίση άσθματος

Μπορείτε να φανταστείτε πώς θα ήταν να βρίσκεστε ξαπλωμένοι με έναν ελέφαντα να πιέζει το στήθος σας ή να αισθάνεστε ότι ένας αόρατος βρόχος σφίγγει σιγά-σιγά τον λαιμό σας; Αυτή είναι η πραγματικότητα για εκατομμύρια ανθρώπους που βιώνουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Σύμβουλοι ζευγαριών ορκίζονται: 8 μαθήματα που σώζουν σχέσεις

Κάθε σχέση είναι μοναδική και… δύσκολη. Δύο άνθρωποι, με το δικό τους παρελθόν, τις δικές τους ανάγκες και τις ιδιοτροπίες τους, θα πρέπει να μοιραστούν όχι απλώς στιγμές, όπως με τους φίλους, αλλά τη ζωής τους, τις υποχρεώσεις και τις…
Διαβάστε περισσότερα...

Την επόμενη φορά που θα έχετε πονοκέφαλο δοκιμάστε αυτές τις τροφές

Όταν ο πονοκέφαλος χτυπά, ενστικτωδώς η πρώτη αντίδραση είναι να καταφύγουμε στα παυσίπονα. Όμως, αυτό που βάζετε στο πιάτο σας μπορεί να είναι εξίσου σημαντικό. Αν και η διατροφή δεν αντικαθιστά τη φαρμακευτική αγωγή, πολλές μελέτες…
Διαβάστε περισσότερα...

10 απλές συνήθειες για να ζήσετε μέχρι τα 100

Η μακροζωία δεν εξαρτάται μόνο από τα γονίδια. Τη μεγαλύτερη διαφορά την κάνουν οι καθημερινές επιλογές:  τι τρώτε, πώς κινείστε, πώς διαχειρίζεστε το άγχος, ακόμα και με τις κοινωνικές επαφές. Συνήθειες που προστατεύουν το σώμα και το…
Διαβάστε περισσότερα...