ΥΓΕΙΑ

Οι γιατροί που εργάζονται στην πρώτη γραμμή των επειγόντων περιστατικών νοσοκομείων, βλέπουν καθημερινά τα χειρότερα σενάρια: από τυχαία ατυχήματα και μυστηριώδεις ασθένειες έως απρόσμενες (και μερικές φορές θαυματουργές) αναρρώσεις.…
Διαβάστε περισσότερα...

Η διατροφή είναι το πιο ισχυρό «όπλο» που έχουμε για να κρατήσουμε το σάκχαρο στο αίμα υπό έλεγχο. Δεν υπάρχουν «θαυματουργές» λύσεις, όμως ορισμένες τροφές έχουν την ικανότητα να σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου άμεσα, να περιορίζουν τις…
Διαβάστε περισσότερα...

Βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει «ξαφνικά» μετά τα 50; Δεν είναι ιδέα σας — είναι επιστημονικό γεγονός. Νέα έρευνα δείχνει ότι η γήρανση των οργάνων επιταχύνεται σημαντικά μετά τα 45, με ορισμένα συστήματα του σώματος, όπως τα αιμοφόρα…
Διαβάστε περισσότερα...

Το σώμα στέλνει μηνύματα για την κατάστασή του ακόμη και μέσα από τη μυρωδιά του. Οι οσμές που εκπέμπουμε καθημερινά δεν είναι τυχαίες: κρύβουν χημικά σήματα που αλλάζουν όταν κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό μας. Από τον διαβήτη μέχρι…
Διαβάστε περισσότερα...

Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση που πολλοί θεωρούν ότι αφορά μόνο τις γυναίκες, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, ολοένα και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι και οι άνδρες κινδυνεύουν, και μάλιστα συχνά με πιο σοβαρές…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο ελληνικής καταγωγής δρ. Δημήτρης Δασκαλάκης, μία από τις γνωστές φυσιογνωμίες στον χώρο της υγείας στις ΗΠΑ και φωνή των κοινοτήτων ΛΟΑΤΚΙ+, παραιτήθηκε από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων καταγγέλλοντας αυτό που ο ίδιος…
Διαβάστε περισσότερα...

Η συζήτηση για τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, όπως οι επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), συχνά συνοδεύεται από αμφιβολίες, φόβους και μύθους. Παρά την τεκμηριωμένη αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία της κατάθλιψης…
Διαβάστε περισσότερα...

Η πρωτεΐνη είναι παντού. Από τα ράφια των σούπερ μάρκετ μέχρι τα feed του Instagram, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη κυριαρχούν. Οι συσκευασίες «φωνάζουν» τα γραμμάρια τους με τεράστια γράμματα, ενώ οι συνταγές στα social…
Διαβάστε περισσότερα...

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Columbia ανέπτυξαν μια επαναστατική αντικαρκινική θεραπεία που κάνει τα βακτήρια και τους ιούς να συνεργάζονται σαν ομάδα κρούσης. Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό Nature Biomedical…
Διαβάστε περισσότερα...

Καθώς περνούν τα χρόνια, οι αρθρώσεις μας αρχίζουν να μας υπενθυμίζουν την αξία τους. Η δυσκαμψία, ο πόνος ή η μειωμένη ευλυγισία δεν είναι «υποχρεωτικά» σημάδια της ηλικίας, αλλά αποτελέσματα συνηθειών και τρόπου ζωής. Ο κίνδυνος…
Διαβάστε περισσότερα...