ΥΓΕΙΑ

Έξι ανθρώπους που είχαν διαβήτη και δεν το γνώριζαν, ανάμεσά τους και ένα παιδί, εντόπισε στο πλαίσιο του φετινού ταξιδιού του Magic Diabetes Bus η επιστημονική ομάδα της ΑΜΚΕ «Με Οδηγό το Διαβήτη». Το Μαγικό Λεωφορείο του Διαβήτη βγήκε για…
Διαβάστε περισσότερα...

Ένας απλός συνδυασμός δύο διατροφικών συμπληρωμάτων, της ρεσβερατρόλης και του χαλκού, φαίνεται να μειώνει την επιθετικότητα των όγκων του εγκεφάλου σε ασθενείς με γλοιοβλάστωμα, έναν από τους πιο θανατηφόρους και ανθεκτικούς στη θεραπεία…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν το πρόγραμμά σας είναι φορτωμένο, αλλά δεν θέλετε να αφήσετε τη γυμναστική στην άκρη, μια προπόνηση για όλο το σώμα μπορεί να είναι η πιο έξυπνη λύση. Σε μόλις 30 λεπτά, μπορείτε να δουλέψετε δύναμη, αντοχή και μυϊκή ενεργοποίηση χωρίς…
Διαβάστε περισσότερα...

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότητα. Πριν καταφύγει κανείς σε φάρμακα, αρκετοί αναζητούν πιο απλές και φυσικές λύσεις μέσα από τη διατροφή. Οι χουρμάδες είναι μία από αυτές.…
Διαβάστε περισσότερα...

Ταξίδια, προετοιμασίες για οικογενειακές συγκεντρώσεις, άφθονο φαγητό και ποτό αλλάζουν απότομα τον ρυθμό της καθημερινότητας, κατά τη διάρκεια των γιορτών. Αυτή η αυξημένη δραστηριότητα μπορεί να επιβαρύνει την καρδιά, ένα φαινόμενο γνωστό…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι γιορτές, για πολλούς, είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με ζεστές αναμνήσεις: οικογενειακές παραδόσεις, γνώριμους ήχους, μυρωδιές από φαγητά και στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα. Αυτά τα συναισθήματα, που συχνά συνοψίζονται στον όρο «νοσταλγία»,…
Διαβάστε περισσότερα...

Κάθε Ιανουάριο το ίδιο σκηνικό. Μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων «το ταμείον είναι μείον». Ο τραπεζικός λογαριασμός έχει αδειάσει και το ερώτημα είναι πάντα το ίδιο και πάντα εκνευριστικό: Πώς την «πάτησα» και φέτος, είχα σχέδιο, είχα…
Διαβάστε περισσότερα...

Η κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη συνολική σας υγεία. Όταν όμως το σώμα σας τη ζητά έντονα το πρωί, είναι δύσκολο να αγνοήσετε τα σήματα. Ξυπνάτε και έχετε μια ακατανίκητη επιθυμία για κρουασάν, μπισκότα, μαρμελάδα,…
Διαβάστε περισσότερα...

Το κόκκινο κρέας αποτελεί βασικό μέρος της διατροφής για πολλούς ανθρώπους, χάρη στη γεύση του και τη θρεπτική του αξία. Ταυτόχρονα όμως, έχει βρεθεί στο επίκεντρο της επιστημονικής συζήτησης για τις επιπτώσεις του στην καρδιαγγειακή υγεία.…
Διαβάστε περισσότερα...

Το στέλεχος H3N2 της γρίπης Α, γνωστό ως «υπεργρίπη», εμφανίζεται στο μισό των κρουσμάτων στα παιδιατρικά επείγοντα, ωστόσο η ειδικός Αρετή Μανιώτη στέλνει ηρεμιστικό μήνυμα. Παρά την ταχύτητα εξάπλωσής του, τα περισσότερα περιστατικά…
Διαβάστε περισσότερα...