ΥΓΕΙΑ

Ένα ακόμα «beauty hack» κάνει τον γύρο του TikTok και των social media – αυτή τη φορά με τη μαγειρική σόδα. Πολλοί υποστηρίζουν πως φωτίζει τις καφέ κηλίδες, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και καταπολεμά την ακμή. Μερικοί μάλιστα φτιάχνουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια διεθνής ομάδα επιστημόνων ανακοίνωσε εντυπωσιακά αποτελέσματα από μια νέα θεραπευτική στρατηγική που υπόσχεται να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεται η νόσος Αλτσχάιμερ. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό…
Διαβάστε περισσότερα...

Το Βιβλίο Ρεκόρ Γκίνες είναι γεμάτο με ιστορίες ανθρώπων που κατάφεραν το φαινομενικά αδύνατο. Στη λίστα με τους ανθρώπους που ξεπέρασαν τα όρια,, φτάνοντας το σώμα τους στα άκρα, συγκαταλέγεται πλέον και ο Γερμανός αθλητής, Ilja Mazar, ο…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα τελευταία χρόνια η πρωτεΐνη έχει γίνει το αγαπημένο συστατικό της βιομηχανίας τροφίμων. Προστίθεται σχεδόν παντού — από ποπ κορν μέχρι ζυμαρικά. Η «μανία» για την πρωτεΐνη βασίζεται κυρίως στην ικανότητά της να προκαλεί αίσθημα κορεσμού…
Διαβάστε περισσότερα...

Ένα επαναστατικό «υπερ – εμβόλιο» θα μπορούσε να σταματήσει εντελώς την ανάπτυξη και εξάπλωση του καρκίνου, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, που δημοσίευσαν τη μελέτη τους στο περιοδικό Cell Reports Medicine,  ανέφεραν…
Διαβάστε περισσότερα...

Ελπίδα για εκατοντάδες γυναίκες που έχουν έναν από τους πιο επιθετικούς τύπους καρκίνου του μαστού, φέρνει νέα κλινική μελέτη, η οποία έδειξε ότι πειραματική θεραπεία μείωσε κατά 38% τον κίνδυνο επιδείνωσης της νόσου. Η μελέτη αφορούσε…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Molecular Biology and Evolution επιχειρεί να εξηγήσει ένα από τα πιο αινιγματικά ερωτήματα της νευροεπιστήμης: γιατί ο αυτισμός εμφανίζεται τόσο συχνά στους ανθρώπους, σε αντίθεση…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υγεία του εντέρου δεν αφορά μόνο την πέψη – επηρεάζει την άμυνα του οργανισμού, την ψυχική υγεία και την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών. Τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά παίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία, αλλά λανθασμένα…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι περισσότεροι καβγάδες στα ζευγάρια δεν ξεκινούν από εκεί που νομίζουμε. Δεν είναι οι δουλειές του σπιτιού, ούτε τα οικονομικά ή το ποιος έκανε τι. Είναι οι βαθύτερες συναισθηματικές ανάγκες και ευαλωτότητες. Είναι η ανάγκη να νιώσουμε…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν νιώθετε πιο ήρεμοι μετά από έναν περίπατο στο πάρκο ή μια βόλτα στο δάσος, δεν είναι η φαντασία σας – είναι η βιολογία σας. Η επαφή με τη φύση προκαλεί μετρήσιμες αλλαγές στο σώμα: μειώνει τις ορμόνες του στρες, χαμηλώνει την αρτηριακή…
Διαβάστε περισσότερα...