ΥΓΕΙΑ

Τα οφέλη της άσκησης στην πρόληψη, τη συνολική υγεία και τη μακροζωία είναι γνωστά και επιστημονικά τεκμηριωμένα εδώ και δεκαετίες. Μια νέα μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, δείχνει ότι η σωματική δραστηριότητα έχει…
Διαβάστε περισσότερα...

Ένα νέο κύμα ψύχους πλησιάζει και η συζήτηση επιστρέφει στο γνώριμο παράπονο: «Κρυώνω τόσο πολύ, το νιώθω στα κόκαλά μου». Είναι όμως απλώς τρόπος του λέγειν ή υπάρχει βιολογική βάση; Σύμφωνα με τον Adam Taylor, καθηγητή Ανατομίας στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Μία σύγκριση με την κατάσταση που επικρατεί στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών νοσοκομείων του εξωτερικού σε σχέση με τα ελληνικά, επιχειρεί με μία ανάρτηση που πραγματοποίησε στα social media ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης. Στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Όταν η ενέργεια πέφτει απότομα μέσα στην ημέρα, ο καφές μπορεί να μοιάζει με την εύκολη λύση, καθώς οι υποχρεώσεις και οι δουλειές τρέχουν και εσείς προσπαθείτε να διατηρηθείτε σε εγρήγορση. Όμως το κλειδί βρίσκεται στις σωστές τροφές.…
Διαβάστε περισσότερα...

Για όσους έχουν διαβήτη, η τακτική μέτρηση του σακχάρου είναι μέρος της καθημερινότητας. Αν όμως δεν έχετε διαγνωστεί με διαβήτη, πιθανότατα δεν ελέγχετε συχνά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα…
Διαβάστε περισσότερα...

Το κολλαγόνο είναι μια βασική δομική πρωτεΐνη που βρίσκεται στους συνδετικούς ιστούς του σώματος. Συμβάλλει στη διατήρηση δυνατών οστών, στην καλή κινητικότητα των αρθρώσεων και βοηθά στη μείωση της πρόωρης γήρανσης του δέρματος,…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να ενισχύσει τη σύνδεση μεταξύ απώλειας ακοής που σχετίζεται με την ηλικία και γνωστικής εξασθένησης, προτείνοντας μάλιστα έναν πιθανό βιολογικό μηχανισμό που γεφυρώνει τις δύο καταστάσεις. Η έρευνα,…
Διαβάστε περισσότερα...

Με στόχο να μηδενιστούν οι ελλείψεις φαρμάκων το 2026 και να επιταχυνθεί ακόμη περισσότερο η πρόσβαση των Ελλήνων ασθενών σε νέες θεραπείες, μπήκε στη νέα χρονιά το Ινστιτούτο Φαρμακευτικής Έρευνας και Τεχνολογίας (ΙΦΕΤ). Όπως ανέφερε…
Διαβάστε περισσότερα...

Πολλοί ενήλικες άνω των 50 ετών – και ιδιαίτερα γυναίκες – έχουν οστεοπόρωση ή οστεοπενία, δηλαδή μειωμένη οστική πυκνότητα που αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων. Η απώλεια οστικής μάζας είναι μια φυσική διαδικασία, καθώς τα επίπεδα των…
Διαβάστε περισσότερα...

«Νομίζω ότι δεν θα ξεχάσω ποτέ όσο ζω τη μέρα που ξύπνησα με καινούργια καρδιά. Γιατί όταν άνοιξα τα μάτια μου, 24 ώρες μετά τη μεταμόσχευση, ένιωθα το αίμα να είναι πάρα πολύ ζεστό, να κυλάει σε όλο μου το σώμα. Μπήκα στο χειρουργείο με…
Διαβάστε περισσότερα...