Ένα άγνωστο σε πολλούς βότανο έχει συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό και μπορείτε να το βρείτε σε μορφή... Διαβάστε περισσότερα...
διαιτα & μεταβολισμος
Πρόσφατη έρευνα αναδεικνύει τη σχέση που συνδέει μία λιπαρή διατροφή με τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, δημιουργώντας νέα δεδομένα στη διάγνωση... Διαβάστε περισσότερα...
Για την υπερβολική συσσώρευση λίπους σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος και τον τρόπο αντιμετώπισής της μιλάει στο ygeiamou.gr o κύριος... Διαβάστε περισσότερα...
Το καλοκαίρι πλησιάζει και πολλές από εμάς τρέχουμε να προλάβουμε να… σώσουμε τις ατασθαλίες που κάναμε ολόκληρο τον χειμώνα. Για... Διαβάστε περισσότερα...
Όλοι έχουμε ανάγκη από ένα επιδόρπιο πού και πού! Ωστόσο, τα γλυκά συνήθως μας προσθέτουν ανεπιθύμητες θερμίδες… Πώς μπορούμε να τις αποφύγουμε,... Διαβάστε περισσότερα...
Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα και μόνο είδος φαγητού για να το αναδείξουμε ως το «εθνικό» μας «fast food», τότε... Διαβάστε περισσότερα...
Το αυγό είναι ένα από τα πλέον πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα που χαρίζει η φύση και παράλληλα από τα... Διαβάστε περισσότερα...
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο συνέκριναν για πρώτη φορά την επίδραση που έχει στο σωματικό βάρος η κατανάλωση... Διαβάστε περισσότερα...
Νηστίσιμα μακαρονάδα με μελιτζάνες και ντοματίνια. Μια υπέροχη συνταγή για ζυμαρικά casarecce από τον Πέτρο Συρίγο, που την συνοδεύει η... Διαβάστε περισσότερα...
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι μπασμάτι είναι η πρόταση του Πέτρου Συρίγου για σήμερα! Πεντανόστιμο και πανεύκολο… Υλικά 400... Διαβάστε περισσότερα...