1

Η ηλικία αλλάζει τα πάντα στον τρόπο που κινείται, αισθάνεται και ανακάμπτει το σώμα σας. Οι αρθρώσεις χρειάζονται περισσότερη φροντίδα. Οι μύες χάνουν δύναμη πιο γρήγορα απ’ ό,τι παλιά. Ο μεταβολισμός αρχίζει να επιβραδύνεται. Όλες…
Διαβάστε περισσότερα...

Η προετοιμασία και το μαγείρεμα ενός σπιτικού γεύματος τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους κατά 30%, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of Epidemiology &…
Διαβάστε περισσότερα...

Η εθνική ομάδα της Εθνική Σενεγάλης δεν σκοπεύει να εγκαταλείψει τη μάχη γύρω από το πολυσυζητημένο Copa Africa. Παρότι οι Σενεγαλέζοι κατέκτησαν το τρόπαιο στον τελικό απέναντι στην εθνική ομάδα του Μαρόκο, δύο μήνες αργότερα η Ομοσπονδία…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο Κομισάριος του NBA επιβεβαίωσε για ακόμη μία φορά κάτι που το τελευταίο διάστημα συζητείται έντονα στους κύκλους του ευρωπαϊκού μπάσκετ: ότι μια πιθανή συνεργασία ανάμεσα στην EuroLeague και το NBA θα μπορούσε να αποτελέσει σημαντικό βήμα…
Διαβάστε περισσότερα...

Η καθημερινότητα συχνά μας οδηγεί σε εύκολες λύσεις, ειδικά όταν πρόκειται για το φαγητό. Πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να τρώνε τα ίδια γεύματα ξανά και ξανά, είτε από συνήθεια είτε για λόγους πρακτικότητας. Άλλωστε, όταν κάτι είναι γρήγορο,…
Διαβάστε περισσότερα...

Όταν η Τζόαν Άιχνερ από το Ντάλας του Τέξας γιόρτασε πρόσφατα τα 100ά της γενέθλια, το πάρτι της ήταν ακριβώς όπως της αρέσει: γεμάτο φίλους και δίπλα στο νερό — στην πισίνα του τοπικού YMCA. Επισκέπτεται το Moody Family YMCA τρεις φορές…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο Παναθηναϊκός αποφάσισε από κοινού με τον Σίριλ Ντέσερς να υποβληθεί σε επέμβαση στον τένοντα, με την επάνοδο του Νιγηριανού επιθετικού να τοποθετείται τη νέα σεζόν.  Αυτό σημαίνει ότι ο Παναθηναϊκός, για δεύτερη σερί χρονιά, θα αναζητά…
Διαβάστε περισσότερα...

Σε σοκ βρίσκεται ο χώρος του μπάσκετ στη Γαλλία με τον αιφνίδιο θάνατο του Νίκολας Μπρεγκέ κατά τη διάρκεια ενός αγώνα ερασιτεχνικού πρωταθλήματος της Κοκελικότ Λεζατουά. Ο 42χρονος αθλητής από τη Γαλλία ένιωσε έντονο πόνο στην πλάτη και…
Διαβάστε περισσότερα...

Το όνειρο χιλιάδων φίλων του Παναθηναϊκού, να μπουν στο νέο τους σπίτι παίρνει σίγα σιγά σάρκα και οστά. Οι εξέδρες στο νέο γήπεδο στον Βοτανικό παίρνουν μορφή κι όπως αναφέρει η ΠΑΕ στο εντυπωσιακό βίντεο που έδωσε στη δημοσιότητα,…
Διαβάστε περισσότερα...

Η Εθνική Ελλάδας ποδοσφαίρου συνεχίζει την προετοιμασία της για τα φιλικά παιχνίδια του Μαρτίου με Παραγουάη εντός έδρας (27/03/26, 21:00) και Ουγγαρία εκτός έδρας (31/03/26, 20:00) χωρίς κανένα πρόβλημα και ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς έχει άπαντες…
Διαβάστε περισσότερα...