1

Με την διεξαγωγή της 8ης και της 6ης αγωνιστικής των play out συνεχίζεται σήμερα και αύριο το πρωτάθλημα της Super League 2, με δυνατές «μάχες» στον Βορρά για την παραμονή στην κατηγορία. Τα σημερινά παιχνίδια είναι αδιάφορα, καθώς τα…
Διαβάστε περισσότερα...

Με τρεις αναμετρήσεις ανοίγει σήμερα η αυλαία των play out στην Super League, που θα κρίνουν τη παραμονή στην κατηγορία και τον υποβιβασμό στην Super League 2. Tο ενδιαφέρον επικεντρώνεται στην Τρίπολη και στον αγώνα του Αστέρα Aktor με…
Διαβάστε περισσότερα...

Η διατήρηση ενός δυνατού κορμού δεν απαιτεί μόνο κοιλιακούς. Υπάρχουν ασκήσεις που επικεντρώνονται στην ενδυνάμωση του κεντρικού τμήματος του σώματος, χωρίς να προκαλούν την ίδια ένταση με τους παραδοσιακούς κοιλιακούς. Αυτή η άσκηση είναι…
Διαβάστε περισσότερα...

Τις ώρες που περνάμε μπροστά από μια οθόνη δεν τις μετράμε πια, τις ζούμε, καθώς σχεδόν επτά ώρες την ημέρα βρισκόμαστε online, πέντε φορές περισσότερο χρόνο στα social media απ’ ό,τι σε πραγματικές κοινωνικές επαφές. Σε βάθος ζωής, αυτό…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο Ολυμπιακός πέρασε από την Γαλλία επικρατώντας της Βιλερμπάν με 82-74, πάτησε στην κορυφή της Euroleague και ο Γιώργος Μπαρτζώκας έκανε ρεκόρ. Συγκεκριμένα, ο κόουτς των «ερυθρόλευκων» συμπλήρωσε 300 παιχνίδια στον πάγκο της ομάδας του…
Διαβάστε περισσότερα...

Ειδική έρευνα αναμένεται να ξεκινήσει το ΝΒΑ, ώστε να ξεκαθαρίσει ο λόγος που δεν αγωνίζεται ο Γιάννης Αντετοκούνμπο στα παιχνίδια των Μπακς. Η ομάδα του ΝΒΑ υποστηρίζει πως ο Έλληνας σταρ δεν είναι έτοιμος ιατρικά να αγωνιστεί,την ώρα…
Διαβάστε περισσότερα...

Η συγκέντρωση οπαδών της Αλιάνσα Λίμα, λίγες ώρες πριν από το clasico του Περού απέναντι στην Ουνιβερσιτάριο, εξελίχθηκε σε τραγωδία με απολογισμό έναν νεκρό και τουλάχιστον 60 τραυματίες. Το περιστατικό έγινε στο στάδιο «Αλεχάντρο…
Διαβάστε περισσότερα...

Η φροντίδα της σπονδυλικής στήλης ακούγεται συχνά απλή στη θεωρία, αλλά στην πράξη πολλοί την παραμελούν. Αν δουλεύετε πολλές ώρες μπροστά σε έναν υπολογιστή, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι δεν πρέπει να κάθεστε συνεχώς. Παρ’ όλα αυτά, όταν…
Διαβάστε περισσότερα...

Όλο και περισσότερο στον μεγάλο του στόχο πλησιάζει ο Κριστιάνο Ρονάλντο, που δεν είναι άλλος από τα 1.000 γκολ! Ο Πορτογάλος σταρ μετά από δύο αγώνες που έμεινε εκτός λόγω τραυματισμού, επέστρεψε στις αγωνιστικές υποχρεώσεις της Αλ Νασρ…
Διαβάστε περισσότερα...

Όλοι μπορεί να έχουν δοκιμάσει ή να γνωρίζουν κάποια δίαιτα ή διατροφική τάση. Και είναι λογικό. Αυτές οι προσεγγίσεις συχνά υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα στη ρύθμιση ή απώλεια βάρους, και η ιδέα μιας άμεσης λύσης είναι πάντα ελκυστική.…
Διαβάστε περισσότερα...