1

«Κρατάμε ένα θετικό προβάδισμα από το πρώτο παιχνίδι, όμως αυτό μπορεί να αποδειχθεί παγίδα αν το διαχειριστείς επιπόλαια», υπογράμμισε ο Κάσπερ Χιούλμαντ ενόψει της καθοριστικής αναμέτρησης με τον Ολυμπιακό για μια θέση στους «16» του…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν γυμνάζεστε συστηματικά, πιθανότατα βασίζεστε σε κλασικές ασκήσεις όπως καθίσματα, άρσεις και πιέσεις. Είναι αποτελεσματικές και δοκιμασμένες. Όμως υπάρχει ένας απλός τρόπος να κάνετε την προπόνησή σας ακόμη πιο λειτουργική: να δουλεύετε…
Διαβάστε περισσότερα...

Το να χαλαρώνετε μετά από ένα απολαυστικό γεύμα με ένα επιδόρπιο θα έπρεπε να είναι αυτονόητο. Όμως για πολλούς ανθρώπους, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί εύκολα να το χαλάσει.   Είτε φάγατε πολύ γρήγορα, είτε καταναλώσετε τρόφιμα…
Διαβάστε περισσότερα...

Με ένα γκολ του Μπέντζαμιν Σέσκο στο 71ο λεπτό της αναμέτρησης, η Μάντσεστερ Γιουνάϊτεντ πήρε μεγάλο «διπλό» απέναντι στην Έβερτον στο ματς που έκλεισε την αυλαία της 27ης αγωνιστικής της Premier League. Με τη νίκη αυτή οι «κόκκινοι…
Διαβάστε περισσότερα...

Με γκολ του Κεν στο 13ο λεπτό της αναμέτρησης η Φιορεντίνα νίκησε με 1-0 την Πίζα στην Φλωρεντία στο πλαίσιο της 26ης αγωνιστικής του Ιταλικού πρωταθλήματος. Με τη νίκη αυτή οι «βιόλα» πήραν μεγάλη βαθμολογική ανάσα, καθώς ανέβηκαν στην…
Διαβάστε περισσότερα...

Εύκολο έργο είχε η ΑΕΚ επικρατώντας με 3-0 σετ της Θέτιδας Βούλας στο ματς που ολοκλήρωσε την 19η αγωνιστική της Volley League Γυναικών. Η Ένωση με τους τρεις βαθμούς εδραιώθηκε στην έβδομη θέση και απέκτησε διαφορά τριών βαθμών από την…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο πρόεδρος της Μπαρτσελόνα, Ζοάν Λαπόρτα, προχώρησε σε μια σημαντική αποκάλυψη για τον Λαμίν Γιαμάλ, αναφέροντας πως η Παρί Σεν Ζερμέν είχε καταθέσει πρόταση ύψους 250 εκατομμυρίων ευρώ για την απόκτησή του πριν από δύο χρόνια. Ο…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο Μίσκο Ραζνάτοβιτς, ο σπουδαιότερος μάνατζερ παικτών και προπονητών στο ευρωπαϊκό μπάσκετ, με διασυνδέσεις πλέον και στο NBA, είναι ο άνθρωπος που έφερε πριν από 2.5 χρόνια στην Ελλάδα και στον Παναθηναϊκό τον Εργκίν Αταμάν. Πώς όμως ο…
Διαβάστε περισσότερα...

Έτοιμη να φέρει ριζικές αλλαγές στους κανονισμούς είναι η Παγκόσμια Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου ενόψει του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2026 που θα γίνει στα γήπεδα της Αμερικής, του Καναδά και του Μεξικό. Συγκεκριμένα, η FIFA και το Διεθνές…
Διαβάστε περισσότερα...

Σημαντική άνοδο στην Παγκόσμια κατάταξη σημείωσαν οι Στέφανος Τσιτσιπάς και Μαρία Σάκκαρη. Ο Τσιτσιπάς ανέβηκε τρεις θέσεις και βρίσκεται πλέον στην 30η με 1.535 βαθμούς. Από την άλλη, η Μαρία Σάκκαρη σκαρφάλωσε δύο ακόμα θέσεις στην…
Διαβάστε περισσότερα...