1

Η κατανάλωση βίντεο από έξυπνα κινητά τηλέφωνα (smartphones) αποτελεί σήμερα τον βασικό μοχλό αύξησης της κίνησης δεδομένων στα δίκτυα κινητής τηλεφωνίας. Ωστόσο, τα στοιχεία του «Ericsson Mobility Report» δείχνουν κάτι πιο συγκεκριμένο: η…
Διαβάστε περισσότερα...

Κάθε χρόνο, την Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων, ο κόσμος φωτίζεται στα χρώματα της ελπίδας. Όχι για να μιλήσει για αριθμούς, αλλά για ανθρώπους. Για τα παιδιά που περιμένουν μια διάγνωση. Για τους γονείς που διασχίζουν μια ατελείωτη…
Διαβάστε περισσότερα...

Η κατάσταση στη Μέση Ανατολή έχει κλιμακωθεί ξανά με το Ισραήλ και το Ιράν να έχουν ξεκινήσει πάλι τις εχθροπραξίες κάτι που έχει και αντίκτυπο στον χώρο του αθλητισμού. Συγκεκριμένα, το Υπουργείο Εθνικού Μετώπου του Ισραήλ απέστειλε…
Διαβάστε περισσότερα...

Με την αναμέτρηση του ΠΑΟΚ με τον Ολυμπιακό να ξεχωρίζει συνεχίζεται σήμερα η 20η αγωνιστική του πρωταθλήματος της Volley League γυναικών. Στο κλειστό της Μίκρας οι δύο ομάδες θα χρησιμοποιήσουν τον αγώνα για να προετοιμαστούν για τη…
Διαβάστε περισσότερα...

Με τον αγώνα του Ολυμπιακού και του ΟΦΗ στο κλειστό του Ρέντη, ανοίγει σήμερα η αυλαία της 17ης και προτελευταίας αγωνιστικής της Volley League Ανδρών. Ο αγώνας έχει μεγάλη βαθμολογική σημασία καθώς ο Ολυμπιακός θέλει τη νίκη και τους…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα push ups είναι μια κλασική άσκηση ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος. Δεν χρειάζονται εξοπλισμό, γίνονται οπουδήποτε και ενεργοποιούν ταυτόχρονα στήθος, ώμους, χέρια και κορμό. Θεωρητικά είναι η ιδανική λύση για προπόνηση στο σπίτι.…
Διαβάστε περισσότερα...

Στο κλειστό της Παιανίας διεξάγεται σήμερα και αύριο το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου με συμμετοχές που κεντρίζουν το ενδιαφέρον και «μάχες» που θα προσφέρουν μεγάλο θέαμα και θα μεταδοθούν ζωντανά από την ΕΡΤ2, από τις 19:00 έως…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα (έμφραγμα, εγκεφαλικό) είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου, για άνδρες και γυναίκες, παγκοσμίως. Περίπου ένας στους τρεις θανάτους κάθε χρόνο οφείλεται σε καρδιοπάθεια. Το ενθαρρυντικό είναι ότι η πρόληψη δεν…
Διαβάστε περισσότερα...

Η παχυσαρκία δεν είναι ζήτημα αισθητικής ούτε αποτέλεσμα «έλλειψης θέλησης». Είναι μια χρόνια, πολυπαραγοντική νόσος, η οποία επηρεάζεται από γενετικούς, μεταβολικούς, περιβαλλοντικούς, κοινωνικούς και ψυχολογικούς παράγοντες και συνδέεται…
Διαβάστε περισσότερα...

Το λευκό ψωμί βρίσκεται σχεδόν σε κάθε τραπέζι. Ταιριάζει εύκολα και παντού. Ωστόσο, επειδή παρασκευάζεται από επεξεργασμένο αλεύρι, χωνεύεται γρήγορα και μπορεί να προκαλέσει απότομες αυξήσεις στο σάκχαρο του αίματος. Αυτές οι…
Διαβάστε περισσότερα...