Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία

Οι θρύλοι ΛεΜπρόν και Ντουράντ γράφουν ιστορία – Το ΝΒΑ ψάχνει απεγνωσμένα τους επόμενους σούπερ…

Ενώ ο Λεμπρόν συνεχίζει να γράφει ιστορία και ο Ντουράντ ανεβαίνει ακόμη ψηλότερα στις λίστες των κορυφαίων σκόρερ, το NBA μοιάζει να δυσκολεύεται να βρει τα νέα πρόσωπα που θα πάρουν τη σκυτάλη από τους θρύλους της τελευταίας 15ετίας. Ο…
Διαβάστε περισσότερα...

Είστε πάνω από 45; Δοκιμάστε αυτές τις 4 ασκήσεις για καλύτερη αντοχή

Καθώς περνούν τα χρόνια, το σώμα αλλάζει και δραστηριότητες που παλιά φαίνονταν εύκολες, όπως μια βόλτα, τα ψώνια ή λίγο παιχνίδι με τα παιδιά, μπορεί να αρχίσουν να κουράζουν περισσότερο. Αυτό δεν σημαίνει ότι η αντοχή χάνεται οριστικά.…
Διαβάστε περισσότερα...

Καρκίνος του πνεύμονα σε μη καπνιστές: Μια διακριτή και αυξανόμενη πρόκληση

Όταν ακούμε τη φράση «καρκίνος του πνεύμονα», οι περισσότεροι τη συνδέουμε αυτόματα με το κάπνισμα. Και πράγματι, για δεκαετίες η σύνδεση αυτή ήταν τόσο ισχυρή, ώστε σχεδόν επισκίασε μια άλλη σημαντική πραγματικότητα: ο καρκίνος του…
Διαβάστε περισσότερα...

Βουβωνοκήλη στις γυναίκες: Υπάρχουν διαφορές από τους άνδρες;

Τι είναι η βουβωνοκήλη; Πριν απ’όλα να ξεκαθαρίσουμε ότι μια βουβωνοκήλη γενικά εμφανίζεται όταν ένα ενδοκοιλιακό σπλάγχνο (συνηθέστερα έντερο) προεξέχει μέσα από ένα χάσμα στους κοιλιακούς μυς στη βουβωνική χώρα. Ενώ οι βουβωνοκήλες…
Διαβάστε περισσότερα...

Βραζιλιάνικα ΜΜΕ: «Εκτός πλάνων του Αντσελότι για το Μουντιάλ ο Νεϊμάρ»

Η παρουσία του Νεϊμάρ στο επόμενο Παγκόσμιο Κύπελλο του 2026 φαίνεται να απομακρύνεται ολοένα και περισσότερο. Σύμφωνα με δημοσίευμα του CNN Brazil, οι πιθανότητες να συμπεριληφθεί στην αποστολή της εθνικής Βραζιλίας είναι πλέον ελάχιστες.…
Διαβάστε περισσότερα...

Ξέσπασε στον διαιτητή ο Τσιτσιπάς για τον φωτισμό μετά την ήττα από τον Φις

Ένα δύσκολο βράδυ πέρασε ο Στέφανος Τσιτσιπάς στον αγώνα απέναντι στον Αρτούρ Φις, γνωρίζοντας βαριά ήττα με 2-0 σετ και αποχαιρετώντας το Miami Open από τη φάση των «32». Κατά τη διάρκεια της αναμέτρησης, ο Έλληνας τενίστας εμφανίστηκε…
Διαβάστε περισσότερα...

Superleague: Το φαβορί για τον τίτλο πριν την έναρξη των Playoffs

Το βράδυ της Κυριακής (22/3) ολοκληρώθηκε η κανονική διάρκεια της Super League και «κλείδωσαν» οι τέσσερις ομάδες που θα συμμετάσχουν στα playoffs για την ανάδειξη του πρωταθλητή της σεζόν 2025-2026. ΑΕΚ, Ολυμπιακός, ΠΑΟΚ και…
Διαβάστε περισσότερα...

Ανακαλύπτοντας τον ΕΟΦ: Πώς ελέγχονται τα φάρμακα που παίρνουμε;

Σε αυτή τη βαθιά και ουσιαστική συζήτηση της σειράς vidcast υγείας του Newsbeast «Από το Α ως το Ω3», η Μάριον Κοντογιάννη συναντά τον Ενδοκρινολόγο-Διαβητολόγο, Πρόεδρο του ΕΟΦ Σπύρο Σαπουνά και μαζί ξετυλίγουν ένα νήμα που ξεκινά από τα…
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτή η διατροφή θα μπορούσε να καθυστερήσει τη γήρανση του εγκεφάλου για χρόνια, σύμφωνα με τους…

Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry δείχνει ότι η διατροφή MIND, ένας συνδυασμός της μεσογειακής διατροφής και ενός διατροφικού προγράμματος για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, μπορεί να…
Διαβάστε περισσότερα...

Το βασικό που πρέπει να αποφεύγετε το πρωί για τη διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη τις βασικές οδηγίες: να περιορίσετε το αλάτι, να κοιμάστε καλά, να ασκείστε τακτικά και να λαμβάνετε τα φάρμακα που σας έχει συστήσει ο γιατρός σας. Όλα αυτά συμβάλλουν στη ρύθμιση…
Διαβάστε περισσότερα...