Ψυχική υγεία στην εργασία, άγχος και ποιότητα ζωής: Τα ζητήματα που ανέδειξε το 5ο Wellbeingr Forum
Πώς διατηρεί κανείς την ψυχική του ισορροπία όταν η καθημερινότητα αλλάζει με ταχύτητα; Πώς μπορεί η εργασία να αποτελεί πηγή δημιουργίας και όχι εξάντλησης; Και τι χρειάζεται ώστε οι νέοι να προετοιμάζονται για ένα αβέβαιο επαγγελματικό μέλλον, ενώ οι μεγαλύτεροι άνθρωποι να παραμένουν υγιείς και ενεργοί;
Αυτά ήταν μερικά από τα ερωτήματα που βρέθηκαν στο επίκεντρο του 5ου Διεθνούς Wellbeingr Forum, το οποίο πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 9 Οκτωβρίου 2026, στο Anassa City Events Venue, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.
Η διοργάνωση, που πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας και του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, έφερε για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά κοντά επιστήμονες, επαγγελματίες και εκπροσώπους οργανισμών από την Ελλάδα και το εξωτερικό.
Με κεντρικό θέμα «Ψυχική Υγεία και Ευεξία σ’ έναν Κόσμο που Αλλάζει | Επαναπροσδιορίζουμε τον τρόπο που εργαζόμαστε, συνεργαζόμαστε και ζούμε», το Forum επικεντρώθηκε στις αλλαγές που επηρεάζουν την καθημερινότητα και στην ανάγκη η ψυχική υγεία να αντιμετωπίζεται ως ουσιαστικό μέρος της ζωής και όχι ως ζήτημα που μας απασχολεί μόνο όταν εμφανιστεί κάποιο πρόβλημα.
Η ψυχική υγεία δεν σταματά στην πόρτα του γραφείου
Ένα από τα βασικά θέματα των συζητήσεων ήταν ο τρόπος με τον οποίο οι αλλαγές στον κόσμο της εργασίας επηρεάζουν την ψυχική υγεία και την ευεξία:
- οι απαιτήσεις της επαγγελματικής ζωής,
- η ανάγκη προσαρμογής σε νέα δεδομένα και
- η αναζήτηση ισορροπίας ανάμεσα στην εργασία και την προσωπική ζωή
αναδείχθηκαν ως ζητήματα που αφορούν τόσο τους εργαζομένους όσο και τους οργανισμούς.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στον εργασιακό μετασχηματισμό με επίκεντρο τον άνθρωπο, καθώς και στις δεξιότητες που χρειάζεται να αναπτύξει η νέα γενιά για να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις ενός επαγγελματικού περιβάλλοντος που μεταβάλλεται διαρκώς.
Παράλληλα, οι συζητήσεις επεκτάθηκαν πέρα από την εργασία, αγγίζοντας την ανάγκη των ανθρώπων να βρίσκουν νόημα και σταθερά σημεία αναφοράς στην καθημερινότητά τους.
Στην ατζέντα βρέθηκε επίσης η υγιής και ενεργός γήρανση, με επίκεντρο τη διατήρηση της ποιότητας ζωής καθώς μεγαλώνουμε.
Κοινό σημείο των θεματικών ήταν η αντίληψη ότι η ψυχική υγεία δεν αποτελεί αποκλειστικά ατομική υπόθεση. Συνδέεται με τις συνθήκες στις οποίες ζούμε, εργαζόμαστε και αναπτύσσουμε τις σχέσεις μας.
Άδωνις Γεωργιάδης: Η ψυχική ανθεκτικότητα ως προϋπόθεση κοινωνικής συνοχής
Στο Forum συμμετείχαν εκπρόσωποι της Πολιτείας, οι οποίοι αναφέρθηκαν στη σημασία της ψυχικής υγείας και στον ρόλο των δημόσιων πολιτικών για την υποστήριξη των πολιτών.
Ο Υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, συνέδεσε την ψυχική ανθεκτικότητα με την ατομική ευημερία, αλλά και με τη συνοχή της κοινωνίας: «Με ιδιαίτερη χαρά χαιρετίζω το 5ο Διεθνές Wellbeingr Forum, έναν θεσμό που συμβάλλει ουσιαστικά στον διάλογο για την ψυχική υγεία και την ευεξία. Η φετινή θεματική είναι περισσότερο επίκαιρη από ποτέ, σε μια εποχή ταχύτατων κοινωνικών, τεχνολογικών και πολιτικών αλλαγών. Η ψυχική ανθεκτικότητα αποτελεί βασική προϋπόθεση όχι μόνο για την ατομική ευημερία, αλλά και για μια κοινωνία με συνοχή και αλληλεγγύη. Αυτόν τον στόχο υπηρετούμε ως Υπουργείο Υγείας, προχωρώντας, μέσα από την ψηφιακή μεταρρύθμιση, στη δημιουργία ενός σύγχρονου, συνεκτικού και ανθρωποκεντρικού δικτύου υπηρεσιών ψυχικής υγείας σε όλη τη χώρα.»
Η αναφορά του επικεντρώθηκε στην προσπάθεια διαμόρφωσης ενός δικτύου υπηρεσιών ψυχικής υγείας που θα μπορεί να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των πολιτών.
Νίκη Κεραμέως: Η προστασία της ψυχικής υγείας των εργαζομένων
Στη συνεργασία της Πολιτείας με πρωτοβουλίες εκτός του δημόσιου τομέα στάθηκε η Υπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Νίκη Κεραμέως, αναφερόμενη στις δράσεις για την προστασία των εργαζομένων και της οικογένειας: «Διαχρονικά, η Πολιτεία και σημαντικές μη κρατικές πρωτοβουλίες ενώνουν τις δυνάμεις τους στην κοινή προσπάθεια για την προστασία της ψυχικής υγείας και την προαγωγή της ευεξίας. Τα τελευταία χρόνια, η Πολιτεία έχει αναλάβει σειρά πρωτοβουλιών για την προστασία των εργαζομένων και της οικογένειας, ενώ η προσπάθεια αυτή ενισχύεται μέσα από τη συνεργασία με αξιόλογες πρωτοβουλίες του ιδιωτικού τομέα, όπως το Wellbeingr Forum. Θα ήθελα να συγχαρώ θερμά τις διοργανώτριες για την αφοσίωση και τη συμβολή τους σε αυτόν τον κοινό στόχο.»
Η τοποθέτησή της ανέδειξε την ανάγκη η συζήτηση για την ευεξία να συνδέεται και με τις συνθήκες της εργασιακής και οικογενειακής ζωής.
Άκης Σκέρτσος: Η ανάγκη για σταθερότητα σε έναν κόσμο που αλλάζει
Μια διαφορετική διάσταση της ψυχικής ανθεκτικότητας έθεσε ο Υπουργός Επικρατείας, Άκης Σκέρτσος, εστιάζοντας στην αβεβαιότητα, στην ανάγκη για κοινωνική ισότητα, αλλά και στην προσωπική αναζήτηση νοήματος: «Είναι πολύ σημαντικό να συζητάμε για τα θέματα ψυχικής ανθεκτικότητας. Ο Karl Popper έχει πει ότι είναι ηθικό καθήκον μας να είμαστε αισιόδοξοι και να εργαζόμαστε προς αυτή την κατεύθυνση, ακόμα και μέσα σε έναν κόσμο που αλλάζει με πολύ γρήγορους ρυθμούς. Μια οργανωμένη Πολιτεία οφείλει να δημιουργεί συνθήκες σταθερότητας. Δεν ξεκινάμε όλοι από την ίδια αφετηρία, όμως η Πολιτεία οφείλει να δημιουργεί ισότιμες συνθήκες για όλους, ώστε να μπορούν να υλοποιήσουν τα όνειρα και τις φιλοδοξίες τους. Παράλληλα, όταν συζητάμε για το νόημα της ζωής και το υπαρξιακό άγχος που βιώνει κάθε άνθρωπος, πρέπει να σκεφτόμαστε τη δική μας ατομική ανθεκτικότητα, αλλά και πώς μπορούμε να επιστρέψουμε στην κοινωνία κάτι που θα αφήσει προστιθέμενη αξία και θα κάνει τον κόσμο λίγο καλύτερο για όλους.»
Στο επίκεντρο της παρέμβασής του βρέθηκε η σχέση ανάμεσα στην ατομική προσπάθεια και στην ευθύνη της Πολιτείας να δημιουργεί συνθήκες που προσφέρουν ασφάλεια και ίσες ευκαιρίες.
Ψυχική υγεία και στο σχολείο: Η σημασία της έγκαιρης υποστήριξης
Στη σημασία της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης των παιδιών και των εφήβων αναφέρθηκε η Όλγα Καφετζοπούλου, Γενική Γραμματέας Επαγγελματικής Εκπαίδευσης, Κατάρτισης και Διά Βίου Μάθησης: «Τα τελευταία χρόνια, το Υπουργείο Παιδείας έχει κάνει σημαντικά βήματα για την ενίσχυση της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης στα σχολεία, μεταξύ άλλων με 1.200 θέσεις ψυχολόγων και κοινωνικών λειτουργών. Στόχος μας είναι να ανταποκρινόμαστε στις ανάγκες των μαθητών με αγάπη και ενσυναίσθηση.»
Η παρέμβασή της έφερε στο προσκήνιο τη σημασία της υποστήριξης των μαθητών μέσα στο σχολικό περιβάλλον, σε μια περίοδο κατά την οποία η ψυχική υγεία των νέων αποτελεί σημαντικό θέμα δημόσιου διαλόγου.
Πέντε χρόνια συζητήσεων για την ψυχική υγεία και την ευεξία
Για τις Αγγελική Δικαιούλια και Ιζαμπέλ Ραζή, συνιδρύτριες της Wellbeingr ΑΜΚΕ, η φετινή διοργάνωση αποτέλεσε τη συνέχεια μιας προσπάθειας που ξεκίνησε πριν από πέντε χρόνια, με στόχο να φέρει σε επαφή ανθρώπους από διαφορετικούς χώρους γύρω από τα ζητήματα της ψυχικής υγείας.
«Το Wellbeingr Forum συνεχίζει να δημιουργεί έναν χώρο διαλόγου, ανταλλαγής γνώσης και έμπνευσης. Για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά, το Forum έφερε κοντά εκπροσώπους θεσμικών φορέων και της ΚτΠ, επιστήμονες, στελέχη της αγοράς και επαγγελματίες του ευρύτερου χώρου της υγείας, αναδεικνύοντας τη σημασία της συλλογικής προσπάθειας για την προαγωγή της ψυχικής υγείας και της ευεξίας. Είμαστε ευγνώμονες σε όλους όσοι συνεχίζουν να στηρίζουν το όραμά μας και συμβάλλουν ενεργά στην προσπάθειά μας. Η ανταπόκριση και η συμμετοχή όλων μάς δίνουν τη δύναμη να συνεχίζουμε.»
Το 5ο Διεθνές Wellbeingr Forum ολοκληρώθηκε έχοντας θέσει στο τραπέζι ζητήματα που ξεπερνούν τα όρια ενός επιστημονικού συνεδρίου: τις συνθήκες της εργασίας, την προετοιμασία των νέων, την ποιότητα ζωής στην τρίτη ηλικία και την ανάγκη για ψυχική ανθεκτικότητα σε περιόδους αλλαγών.
Η συζήτηση που αναπτύχθηκε ανέδειξε ότι η ψυχική υγεία δεν αφορά μόνο τη διαχείριση των δυσκολιών όταν αυτές εμφανίζονται. Αφορά και το πώς διαμορφώνουμε μια καθημερινότητα στην οποία οι άνθρωποι μπορούν να εργάζονται, να συνεργάζονται και να ζουν με μεγαλύτερη ασφάλεια και ισορροπία.
Οι χορηγοί της διοργάνωσης: Το 5ο Διεθνές Wellbeingr Forum πραγματοποιήθηκε με Πλατινένιο Χορηγό την EY και Χρυσούς Χορηγούς την Coca-Cola HBC και τη Δικηγορική Εταιρεία Οικονομάκης. Ασημένιοι Χορηγοί ήταν οι ERGO, Motor Oil και Π.Ε.Ψ.Α.Ε.Ε., ενώ τη διοργάνωση υποστήριξαν οι ANICON, Eurobank και Telekom. Χορηγοί Επικοινωνίας ήταν το Iatronet.gr και το PlanBe.