Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

ΥΓΕΙΑ

Το καλύτερο σνακ για την ενίσχυση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου

Τα φιστίκια δεν είναι απλώς ένα εύκολο και θρεπτικό σνακ. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα από πανεπιστημιακό ιατρικό κέντρο στην Ολλανδία, μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και της μνήμης, ειδικά σε…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρέπει όντως να ιδρώνετε σε κάθε προπόνηση για να έχετε αποτέλεσμα;

Πολλοί που πηγαίνουν στο γυμναστήριο θεωρούν ότι μια προπόνηση είναι αποτελεσματική ανάλογα με το πόσο ιδρώνουν. «Αν δεν την ιδρώσεις τη “φανέλα”… δουλειά δεν γίνεται», αναφέρει η λαϊκή ρήση, που αποτελεί και κυρίαρχη αντίληψη. Είναι όμως…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι επιστήμονες πλησιάζουν σε ένα καθολικό εμβόλιο κατά του καρκίνου

Μια νέα πειραματική προσέγγιση δίνει ελπίδες ότι στο μέλλον θα μπορούσε να υπάρξει ένα ευρέος φάσματος εμβόλιο κατά του καρκίνου. Ερευνητές στις Ηνωμένες Πολιτείες ανέπτυξαν ένα εμβόλιο βασισμένο σε νανοσωματίδια, το οποίο κατάφερε να…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι Έλληνες παθολόγοι καταγγέλλουν αποκλεισμό από τη θεραπεία κατά της παχυσαρκίας

Την έντονη αντίδρασή της εκφράζει η Επαγγελματική Ένωση Παθολόγων Ελλάδος (Ε.Ε.Π.Ε.) σχετικά με την νέα Υπουργική Απόφαση για το πρόγραμμα πρόληψης και αντιμετώπισης της παχυσαρκίας, με την οποία, όπως αναφέρει «επιλέγονται αποκλειστικά οι…
Διαβάστε περισσότερα...

Η #1 άσκηση που πρέπει να κάνετε στο σπίτι για να νιώσετε πιο ευλύγιστοι

Η ευλυγισία αποτελεί θεμέλιο της υγιούς κίνησης του σώματος, στηρίζει το εύρος κίνησης των αρθρώσεων, βελτιώνει τη στάση του σώματος και μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμών, στοιχεία που γίνονται ακόμη πιο κρίσιμα με την πάροδο της ηλικίας.…
Διαβάστε περισσότερα...

Μάτια και τεχνητή νοημοσύνη: Πώς οι επιστήμονες εντοπίζουν Alzheimer και καρδιοπάθειες νωρίτερα από…

Μια σειρά από πρόσφατες μελέτες αποκαλύπτει ότι οι επιστήμονες μπορούν πλέον να εκτιμήσουν τον κίνδυνο για Alzheimer και καρδιαγγειακά νοσήματα μέσω της ανάλυσης εικόνων του αμφιβληστροειδή. Η τεχνική αυτή αξιοποιεί αλγορίθμους τεχνητής…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι κορυφαίες ιατρικές έρευνες του 2025, σύμφωνα με το περιοδικό JAMA

Εννέα μελέτες και κλινικές δοκιμές που καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα θεμάτων υγείας, από τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο έως την άνοια και τις εφαρμογές της τεχνητής νοημοσύνης, ξεχώρισε το επιστημονικό περιοδικό JAMA για το 2025. Οι…
Διαβάστε περισσότερα...

Χειρουργική στεφανιαίων αγγείων με πάλλουσα καρδιά

Η ανάπτυξη της καρδιοχειρουργικής στηρίχθηκε κυρίως στη χρήση της μηχανής εξωσωματικής κυκλοφορίας που συνδέεται στον ασθενή και υποκαθιστά την λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων. Με τον τρόπο αυτό γίνεται εφικτό να σταματήσουμε την…
Διαβάστε περισσότερα...

Ψηφιακή στήριξη μετά τον καρκίνο: Πώς ένα εργαλείο mHealth βελτιώνει τη ζωή νεαρών γυναικών που…

Ένα καινοτόμο εργαλείο υγείας για κινητό τηλέφωνο (mHealth) φαίνεται ότι μπορεί να καλύψει ένα κρίσιμο κενό στη φροντίδα εφήβων και νεαρών ενήλικων γυναικών που έχουν επιβιώσει από καρκίνο του μαστού. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς να γίνετε πιο δυνατοί χωρίς να χρειαστεί να πάτε γυμναστήριο

Μπορεί να μην έχετε ούτε ένα βαράκι στο σπίτι, αλλά έχετε ήδη όλα όσα χρειάζεστε για να γίνετε πιο δυνατοί: το ίδιο σας το σώμα. Πολλοί εξακολουθούν να συνδέουν τη μυϊκή ενδυνάμωση αποκλειστικά με μεγάλα βάρη, κάτι που κάνει την αρχή να…
Διαβάστε περισσότερα...