ΥΓΕΙΑ

Οι ειδικοί της υγείας χρησιμοποιούν τον επιστημονικό όρο ανδρόπαυση για να περιγράψουν μια πραγματική βιολογική και ορμονική αλλαγή που βιώνουν αρκετοί άνδρες καθώς πλησιάζουν ή ξεπερνούν την πέμπτη δεκαετία της ζωής τους. Πρόκειται για…
Διαβάστε περισσότερα...

Η γιόγκα σε καρέκλα είναι μια απλή, αποτελεσματική και προσβάσιμη λύση που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε — ακόμα και στο σαλόνι σας. Με ήπιες, αλλά στοχευμένες ασκήσεις, βοηθά στην ενεργοποίηση του κορμού, στη μείωση του στρες και στη…
Διαβάστε περισσότερα...

Δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσεις έναν ναρκισσιστή. Στην αρχή φαίνεται γοητευτικός, έξυπνος, επιτυχημένος. Στην πορεία, όμως, νιώθεις ότι η πραγματικότητα «διαλύεται» γύρω του, τα όρια σου δοκιμάζονται και η ψυχική σου υγεία διαρκώς…
Διαβάστε περισσότερα...

Έχετε πιθανότατα ακούσει ότι η βιταμίνη C προστατεύει από το κρυολόγημα ή ίσως το TikTok σάς έπεισε να πάρετε κάποιο συμπλήρωμα για να «υπερφορτίσετε» το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Το πρόβλημα είναι ότι αυτού του τύπου οι εντυπωσιακές…
Διαβάστε περισσότερα...

Το άγχος, η ανασφάλεια και η ψυχολογική κόπωση αναδεικνύονται στους νέους «δείκτες πίεσης» της ελληνικής οικονομίας. Η αγορά εργασίας αντιμετωπίζει πλέον όχι μόνο προκλήσεις παραγωγικότητας, αλλά και κρίση ψυχικής ανθεκτικότητας. Η…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια νέα μελέτη στην Καλιφόρνια συνδέει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος με την κατανάλωση μολυσμένου κρέατος. Όπως διαπιστώθηκε, σχεδόν μία στις πέντε ουρολοιμώξεις στη Νότια Καλιφόρνια μπορεί να προκαλείται από στελέχη E. coli…
Διαβάστε περισσότερα...

Η νοσογόνος παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης. Πρόκειται για μια χρόνια μεταβολική και ορμονική διαταραχή που επηρεάζει την υγεία συνολικά και ιδιαίτερα τη γυναικεία γονιμότητα. Γυναίκες με πολύ υψηλό δείκτη μάζας σώματος (BMI…
Διαβάστε περισσότερα...

Η προγεννητική έκθεση σε λεπτά αιωρούμενα σωματίδια, διαμέτρου κάτω των 2.5 μικρομέτρων, και η έκθεση κατά τον πρώτο χρόνο μετά τη γέννα σε όζον φαίνεται να συσχετίζονται με την εμφάνιση αυτισμού, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός διοργανώνει το Σάββατο (25/10) και ώρες 11:00 έως 13:00, στον Ναυτικό Όμιλο Γλυφάδας (Διαδόχου Παύλου 42), μεγάλη εκδήλωση ενημέρωσης, ευαισθητοποίησης και πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού, η οποία θα…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υγεία δεν είναι απλώς ιατρική υπηρεσία: είναι δείκτης κοινωνικής συνοχής και δίκαιης κατανομής πόρων. Στην Ελλάδα, η αδυναμία μετάβασης από ένα νοσοκομειοκεντρικό, αποσπασματικό σύστημα σε ένα ολοκληρωμένο, δημόσιο δίκτυο πρωτοβάθμιας…
Διαβάστε περισσότερα...