Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

ΥΓΕΙΑ

9 τροφές με προβιοτικά που αξίζει να βάλετε στην καθημερινή διατροφή σας

Η καλή υγεία ξεκινάει από το έντερο — και τα προβιοτικά παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο. Πρόκειται για «καλά» βακτήρια που ζουν στον οργανισμό μας και βοηθούν στην πέψη, ενισχύουν το ανοσοποιητικό και υποστηρίζουν την υγιή λειτουργία σώματος…
Διαβάστε περισσότερα...

Τι απαντά ο ΕΟΔΥ σε δημοσιεύματα για διασπορά Ασπέργιλλου στο νοσοκομείο «Άγιος Σάββας»

Απάντηση σε δημοσιεύματα που κάνουν λόγο για «εκτεταμένη διασπορά Ασπέργιλλου» στο νοσοκομείο «Άγιος Σάββας», δίνουν πηγές του ΕΟΔΥ. Όπως αναφέρεται, ο ΕΟΔΥ πραγματοποίησε αυτοψία στις 17/07/2025 και εξέδωσε το υπ’ αριθμ. πρωτ.…
Διαβάστε περισσότερα...

θα εκπλαγείτε πόσο γρήγορα κουράζει τα μάτια σας το smartphone – Τα ευρήματα νέας έρευνας

Ακόμη και μία ώρα καθημερινής περιήγησης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μέσω smartphone αρκεί για να επιβαρύνει σοβαρά την όραση, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Eye Movement Research,…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι 8 καλύτερες ασκήσεις που πρέπει να περιλαμβάνονται σε κάθε προπόνηση

Όταν μπαίνεις στον κόσμο της γυμναστικής για ενδυνάμωση, το πρώτο μεγάλο  ερώτημα είναι: ποιες ασκήσεις αξίζουν πραγματικά τον χρόνο σου; Με τόσες παραλλαγές και επιλογές, είναι εύκολο να χαθείς. Η αλήθεια είναι πως δεν χρειάζεσαι…
Διαβάστε περισσότερα...

7 τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε αν παίρνετε φάρμακα για την καρδιά

Η σωστή διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην υγεία της καρδιάς, όμως για όσους παίρνουν φάρμακα μπορεί να κρύβει και παγίδες. Ορισμένα κοινά τρόφιμα – και μάλιστα κάποια από τα πιο υγιεινά – επηρεάζουν τον τρόπο που δρουν, μειώνοντας την…
Διαβάστε περισσότερα...

Πειραματικά φάρμακα αντιστρέφουν τα συμπτώματα του αυτισμού

Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Στάνφορντ, ερευνώντας τους νευρολογικούς μηχανισμούς που βρίσκονται στη βάση της διαταραχής του φάσματος του αυτισμού, ανακάλυψαν ότι η υπερδραστηριότητα σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου μπορεί…
Διαβάστε περισσότερα...

Από την υπερσύνδεση στην ευημερία: Πώς προστατεύουμε την ψυχική μας υγεία στον ψηφιακό κόσμο

Στην αυγή του 21ου αιώνα, η τεχνολογία έχει διαμορφώσει έναν κόσμο όπου η ψηφιακή παρουσία είναι παντού: από την επικοινωνία και την εργασία, μέχρι την εκπαίδευση και την ψυχαγωγία. Η ψηφιακή επανάσταση έχει αλλάξει ριζικά την…
Διαβάστε περισσότερα...

Θανατηφόρο παράσιτο που τρώει σάρκα εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε άνθρωπο στις ΗΠΑ – Τι είναι το…

Μια περίπτωση του παρασίτου screwworm που τρώει σάρκα εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε άνθρωπο στις ΗΠΑ. Οι παρασιτικές μύγες τρώνε ζωντανά βοοειδή και άλλα ζώα, με την επιδημία να ξεκινά στην Κεντρική Αμερική και το νότιο Μεξικό στα τέλη…
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτό το λαχανικό δρα προστατευτικά κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου – Έρευνα

Μια νέα συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο BMC Gastroenterology έρχεται να ρίξει φως στη σχέση ανάμεσα στη διατροφή και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, αναδεικνύοντας το μπρόκολο και τα συγγενικά του σταυρανθή…
Διαβάστε περισσότερα...

H καθημερινή συνήθεια που καταστρέφει το μικροβίωμα του εντέρου σας χωρίς να το καταλαβαίνετε

Μέσα στο έντερό μας ζουν δισεκατομμύρια μικροοργανισμοί που καθορίζουν την υγεία μας. Αυτό το «αόρατο οικοσύστημα» – γνωστό ως μικροβίωμα – επηρεάζει την πέψη, την άμυνα και σωστή λειτουργία του οργανισμού, ακόμη και τη διάθεση. Κι όμως,…
Διαβάστε περισσότερα...