Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

ΥΓΕΙΑ

«Αρκετά πια!» – Παραιτήθηκε ξαφνικά ο ελληνικής καταγωγής επικεφαλής εμβολιασμών στις ΗΠΑ

Ο ελληνικής καταγωγής δρ. Δημήτρης Δασκαλάκης, μία από τις γνωστές φυσιογνωμίες στον χώρο της υγείας στις ΗΠΑ και φωνή των κοινοτήτων ΛΟΑΤΚΙ+, παραιτήθηκε από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων καταγγέλλοντας αυτό που ο ίδιος…
Διαβάστε περισσότερα...

5 μύθοι για τα αντικαταθλιπτικά και τι ισχύει πραγματικά

Η συζήτηση για τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, όπως οι επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), συχνά συνοδεύεται από αμφιβολίες, φόβους και μύθους. Παρά την τεκμηριωμένη αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία της κατάθλιψης…
Διαβάστε περισσότερα...

Βάλτε τέλος στη φρενίτιδα της πρωτεΐνης – Αυτή είναι η ποσότητα που πραγματικά χρειάζεστε

Η πρωτεΐνη είναι παντού. Από τα ράφια των σούπερ μάρκετ μέχρι τα feed του Instagram, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη κυριαρχούν. Οι συσκευασίες «φωνάζουν» τα γραμμάρια τους με τεράστια γράμματα, ενώ οι συνταγές στα social…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρωτοποριακή θεραπεία για τον καρκίνο: Βακτήριο «Δούρειος Ίππος» μεταφέρει κρυφά ιό που καταστρέφει…

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Columbia ανέπτυξαν μια επαναστατική αντικαρκινική θεραπεία που κάνει τα βακτήρια και τους ιούς να συνεργάζονται σαν ομάδα κρούσης. Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό Nature Biomedical…
Διαβάστε περισσότερα...

Έτσι θα διατηρήσετε τις αρθρώσεις σας υγιείς καθώς μεγαλώνετε

Καθώς περνούν τα χρόνια, οι αρθρώσεις μας αρχίζουν να μας υπενθυμίζουν την αξία τους. Η δυσκαμψία, ο πόνος ή η μειωμένη ευλυγισία δεν είναι «υποχρεωτικά» σημάδια της ηλικίας, αλλά αποτελέσματα συνηθειών και τρόπου ζωής. Ο κίνδυνος…
Διαβάστε περισσότερα...

5 σοβαρές παρενέργειες της σεμαγλουτίδης που πρέπει να γνωρίζετε πριν την πάρετε

Η χρήση της σεμαγλουτίδης έχει αυξηθεί ραγδαία τα τελευταία χρόνια, είτε πρόκειται για τον έλεγχο του διαβήτη τύπου 2 είτε για την απώλεια βάρους. Μάλιστα για τον δεύτερο λόγο, εξελίχθηκε σε παγκόσμια μανία, με τη χρήση τους να γίνεται σε…
Διαβάστε περισσότερα...

Τοξικές ουσίες και φυτοφάρμακα εντοπίστηκαν σε ελληνικά αυγά – Τι δείχνει μελέτη του Πανεπιστημίου…

Σημαντικές ποσότητες τοξικών χημικών ουσιών, μεταξύ των οποίων και φυτοφάρμακα, βρέθηκαν σε αυγά που παράγονται σε ελληνικά κοτέτσια, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα του Πανεπιστημίου Αιγαίου και του Εθνικού και Καποδιστριακού…
Διαβάστε περισσότερα...

5 τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζετε στην πόρτα του ψυγείου

Η σωστή αποθήκευση των τροφίμων στο ψυγείο δεν είναι απλώς ζήτημα οργάνωσης, αλλά κυρίως ασφάλειας και διατήρησης της φρεσκάδας τους. Αν και οι περισσότεροι θεωρούν ότι τοποθετώντας τα ψώνια στα ράφια και στην πόρτα του ψυγείου ακολουθούν…
Διαβάστε περισσότερα...

5 σοβαρές παρενέργειες του Ozempic που πρέπει να γνωρίζετε πριν το πάρετε

Η χρήση του Ozempic έχει αυξηθεί ραγδαία τα τελευταία χρόνια, είτε πρόκειται για τον έλεγχο του διαβήτη τύπου 2, είτε για την απώλεια βάρους. Μάλιστα για τον δεύτερο λόγο το Ozempic, και άλλα φάρμακα με σεμαγλουτίδη όπως το Wegovy,…
Διαβάστε περισσότερα...

H #1 συνήθεια για να υποστηρίξετε το κυκλοφορικό σας

Οι περισσότεροι σκεφτόμαστε την κυκλοφορία του αίματος μόνο όταν έχουμε κρύα χέρια ή πόδια, ή όταν κουραζόμαστε εύκολα. Κι όμως, η ροή του αίματος δεν αφορά μόνο την καρδιά – επηρεάζει την ενέργεια, τη συγκέντρωση, ακόμα και τη διάθεσή μας.…
Διαβάστε περισσότερα...