Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

ΥΓΕΙΑ

4 καθημερινές συνήθειες για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου παχέος εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μία από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου παγκοσμίως. Παρόλο που παραδοσιακά θεωρούνταν νόσος που αφορά μεγαλύτερες ηλικίες, τα τελευταία χρόνια οι ειδικοί παρατηρούν ανησυχητική αύξηση σε άτομα κάτω των 50…
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτό το τρόφιμο χαλάει τα δόντια, σύμφωνα με έρευνα… Και δεν είναι η ζάχαρη

Το φαγητό στο πιάτο μας επηρεάζει τη στοματική μας υγεία. Αυτό διαπίστωσε επιστημονική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Periodontology. Συγκεκριμένα οι ερευνητές στο Ηνωμένο Βασίλειο κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι κατανάλωναν…
Διαβάστε περισσότερα...

Κι όμως μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς άσκηση – Δείτε τον τρόπο

Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, η συστηματική άσκηση δεν είναι πάντα εφικτή. Ένα φορτωμένο πρόγραμμα ή ακόμα και κάποια χρόνια προβλήματα υγείας μπορεί να καθιστούν δύσκολο το γυμναστήριο. Μπορεί όμως να χάσει κάποιος βάρος χωρίς να…
Διαβάστε περισσότερα...

8 σημάδια στα νύχια και τι λένε για την υγεία σας

Τα νύχια συχνά αποκαλύπτουν πληροφορίες για την υγεία μας. Αν και πολλά προβλήματα οφείλονται σε τραυματισμούς ή υπερβολική έκθεση στο νερό, κάποιες αλλαγές μπορεί να δείχνουν ελλείψεις σε βιταμίνες ή ακόμη και χρόνιες παθήσεις. Όπως…
Διαβάστε περισσότερα...

Η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Η κατανάλωση οποιασδήποτε ποσότητας αλκοόλ πιθανότατα αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά στο «BMJ Evidence Based Medicine». Μάλιστα, αντίθετα με άλλες μελέτες διαπιστώθηκε ότι ακόμα και η ελαφριά…
Διαβάστε περισσότερα...

Τέλος στα κρύα πόδια: Η απλή διάταση που βοηθά την κυκλοφορία του αίματος

Η κακή κυκλοφορία του αίματος αποτελεί συχνό πρόβλημα, ιδιαίτερα όσο μεγαλώνει ο οργανισμός. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα απλό τέντωμα μπορεί να κάνει τη διαφορά. Μερικά λεπτά, χωρίς εξοπλισμό, και μπορείτε να την κάνετε οπουδήποτε.…
Διαβάστε περισσότερα...

Τεχνητή Νοημοσύνη, τεχνο-στρες και η σωκρατική απάντηση στο σύγχρονο επαγγελματικό περιβάλλον, από…

Ο σερ Κρίστοφερ Πισσαρίδης τιμήθηκε με Νόμπελ το 2010 για το έργο του πάνω στις «τριβές» της οικονομίας, δηλαδή τις αναποτελεσματικότητες της αγοράς. Σήμερα, όμως, στρέφει περισσότερο την προσοχή του στις νοητικές – ψυχολογικές «τριβές»…
Διαβάστε περισσότερα...

Πότε πρέπει να παίρνετε σίδηρο για μέγιστη απορρόφηση

Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που το σώμα χρειάζεται για πολλές λειτουργίες. Αν και βρίσκεται εύκολα σε κάποιες τροφές, πολλοί άνθρωποι χρειάζονται συμπληρώματα λόγω ανεπάρκειας ή άλλων προβλημάτων υγείας. Αν λαμβάνετε…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα τρία προβλήματα της βιομηχανίας της μακροζωίας – Κανείς δεν ζει για πάντα

Αιώνια νεότητα, απεριόριστη ζωή, ένα σώμα που δεν γερνάει ποτέ. Από τα μυθολογικά έπη της αρχαιότητας μέχρι τη Silicon Valley, η ιδέα της αθανασίας συναρπάζει τον άνθρωπο. Σήμερα όμως δεν είναι πια απλώς μύθος ή φιλοσοφική αναζήτηση.…
Διαβάστε περισσότερα...

Κινέζοι επιστήμονες θέλουν να μελετήσουν τον εγκέφαλο του Αϊνστάιν για να ανακαλύψουν την κυτταρική…

Επιστήμονες από την Κίνα υποστηρίζουν ότι ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο χωρικής μεταγραφομικής, την οποία και θέλουν να δοκιμάσουν στο διατηρημένο εγκέφαλο του Άλμπερτ Αϊνστάιν, ώστε να ανακαλύψουν την κυτταρική βάση της ιδιοφυΐας του. Η…
Διαβάστε περισσότερα...