Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

βουλιμία

Συναισθηματική υπερφαγία: Γιατί συμβαίνει και πώς θα σταματήσετε

Τρέχετε στο ντουλάπι όταν νιώθετε στενοχωρημένοι ή αναστατωμένοι; Δεν είστε οι μόνοι. Είναι συνηθισμένο να στρεφόμαστε στο φαγητό για «παρηγοριά», ειδικά όταν προσπαθούμε να διαχειριστούμε έντονα ή δύσκολα συναισθήματα. Η κατανάλωση…
Διαβάστε περισσότερα...