Συναισθηματική υπερφαγία: Γιατί συμβαίνει και πώς θα σταματήσετε
Τρέχετε στο ντουλάπι όταν νιώθετε στενοχωρημένοι ή αναστατωμένοι; Δεν είστε οι μόνοι. Είναι συνηθισμένο να στρεφόμαστε στο φαγητό για «παρηγοριά», ειδικά όταν προσπαθούμε να διαχειριστούμε έντονα ή δύσκολα συναισθήματα. Η κατανάλωση…
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...