Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

τεστοστερόνη

Ανδρόπαυση: Τι είναι η ανδρική κλιμακτήριος και πώς αντιμετωπίζεται

Οι ειδικοί της υγείας χρησιμοποιούν τον επιστημονικό όρο ανδρόπαυση για να περιγράψουν μια πραγματική βιολογική και ορμονική αλλαγή που βιώνουν αρκετοί άνδρες καθώς πλησιάζουν ή ξεπερνούν την πέμπτη δεκαετία της ζωής τους. Πρόκειται για…
Διαβάστε περισσότερα...

9 τροφές που θα αυξήσουν φυσικά τα επίπεδα τεστοστερόνης σας σύμφωνα με τους ειδικούς

Η τεστοστερόνη δεν είναι αποκλειστικά ανδρική υπόθεση. Όλοι την παράγουμε – ανεξαρτήτως φύλου – και παίζει κομβικό ρόλο όχι μόνο στην ανάπτυξη και στα ανδρικά χαρακτηριστικά, αλλά και στη μυϊκή μάζα, τη δύναμη, την οστική πυκνότητα και τη…
Διαβάστε περισσότερα...