συναισθήματα

Οι γιορτές, για πολλούς, είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με ζεστές αναμνήσεις: οικογενειακές παραδόσεις, γνώριμους ήχους, μυρωδιές από φαγητά και στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα. Αυτά τα συναισθήματα, που συχνά συνοψίζονται στον όρο «νοσταλγία»,…
Διαβάστε περισσότερα...

Η ευγνωμοσύνη ακούγεται απλή. «Σ΄ευχαριστώ»… Μια δήλωση που μοιάζει να λύνει τα πάντα. Στην πράξη όμως δεν λειτουργεί έτσι. Στην καθημερινότητα, μας ζητείται συχνά να εκφράσουμε ευγνωμοσύνη γρήγορα και δημόσια. Και για αυτό δεν είναι…
Διαβάστε περισσότερα...

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή που νιώθουμε κολλημένοι. Σαν να βρισκόμαστε σε ένα αδιέξοδο, εγκλωβισμένοι στον πάτο ενός πηγαδιού, όπου βλέπεις τον ουρανό, αλλά δεν μπορείς να βγεις. Η δουλειά μας δεν μας γεμίζει, οι σχέσεις μας έχουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Όλο και συχνότερα – σε μια συζήτηση ή έναν τσακωμό – άνθρωποι μπορεί να χρησιμοποιήσουν λέξεις όπως «νάρκισσος», «gaslighting» ή «OCD» (Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή). Η ψυχολογία έχει μπει για τα καλά στην καθημερινή μας γλώσσα. Αυτό από…
Διαβάστε περισσότερα...