συμβουλές υγείας

Η OpenAI παρουσίασε πρόσφατα το ChatGPT Health, μια νέα λειτουργία εντός του ChatGPT σχεδιασμένη να υποστηρίζει ερωτήματα υγείας και ευεξίας. Η λειτουργία – που ακόμη δεν είναι διαθέσιμη στην Ελλάδα – έρχεται ως αποτέλεσμα του γεγονότος πως…
Διαβάστε περισσότερα...

Από μινιμαλιστικά σχέδια μέχρι ολόκληρα sleeves, τα τατουάζ έχουν γίνει τόσο συνηθισμένα που δύσκολα κάποιο σε εκπλήσσει. Αυτό όμως που πολλοί αγνοούν είναι οι συνέπειες τους, οι οποίες σε αντίθεση με τα εντυπωσιακά σχέδια, δεν είναι τόσο…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υγεία των γυναικών συζητιέται σήμερα περισσότερο από ποτέ. Ζητήματα που μέχρι από μερικά χρόνια περνούσαν στα «ψιλά» – όπως η εμμηνόπαυση, η ορμονική θεραπεία ή ο καρκίνος του μαστού – εμφανίζονται καθημερινά σε ιστοσελίδες, social media,…
Διαβάστε περισσότερα...

Η νέα χρονιά είναι πάντα μια περίοδος όπου πολλοί προσπαθούν να υιοθετήσουν καλές συνήθειες για να βελτιώσουν την υγεία και την ευεξία τους. Καθημερινά κατακλυζόμαστε από συμβουλές και συχνά αντικρουόμενες πληροφορίες από ειδήσεις,…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο Ιανουάριος συνοδεύεται σχεδόν πάντα από στόχους για τη νέα χρονιά. Θέλουμε να αλλάξουμε συνήθειες, να νιώσουμε καλύτερα στο σώμα μας και να φροντίσουμε περισσότερο την υγεία μας. Όμως πολύ συχνά όλα αυτά καταλήγουν να περιστρέφονται γύρω…
Διαβάστε περισσότερα...

Υπάρχει ένας επίμονος μύθος ότι μόλις φτάσουμε σε μια ορισμένη ηλικία, το παράθυρο για ουσιαστικές βελτιώσεις στην υγεία μας έχει κλείσει. Όμως μια μεγάλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet Healthy Longevity τον…
Διαβάστε περισσότερα...

Το λεμφοίδημα είναι μια ύπουλη και συχνά υποτιμημένη πάθηση. Πολλοί το αγνοούν μέχρι να φτάσει να επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα ζωής. Πρήξιμο σε χέρια, πόδια ή άλλα σημεία του σώματος, αίσθημα βάρους, σφίξιμο, αλλαγές στο δέρμα, είναι τα…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα στενά ρούχα μπορεί να προσφέρουν μια πιο κομψή εμφάνιση, να τονίζουν το σώμα και να ενισχύουν την αυτοπεποίθηση κάνοντας τους ανθρώπους να νιώθουν πιο ελκυστικοί ή δυναμικοί. Επίσης διευκολύνουν την κίνηση κατά την άσκηση. Όμως, πίσω…
Διαβάστε περισσότερα...