συμπληρώματα διατροφής

Οι καρδιοπάθειες σκοτώνουν περισσότερους ανθρώπους από οποιαδήποτε άλλη ασθένεια. Κι όμως μικρές καθημερινές αλλαγές μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά. Ο διακεκριμένος στις ΗΠΑ καρδιολόγος Ντμίτρι Γιαράνοφ, διευθυντής του προγράμματος…
Διαβάστε περισσότερα...

Το να φτάνει κανείς τα 40 είναι ένα σημαντικό ορόσημο – μια ευκαιρία να βάλει νέους στόχους, να επανεξετάσει την πορεία της υγείας του και να κάνει ουσιαστικά βήματα για να στηρίξει το σώμα του στα επόμενα χρόνια. Αν και η ισορροπημένη…
Διαβάστε περισσότερα...