σωματικό βάρος

Η διακοπή των φαρμάκων GLP-1, όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη, συνδέεται με ταχεία επαναφορά του βάρους και σταδιακή απώλεια των μεταβολικών οφελών, συχνά μέσα σε λιγότερο από δύο χρόνια. Αυτό προκύπτει από νέα ανασκόπηση μελετών που…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο καφές που πίνετε κάθε πρωί φαίνεται πως δεν σας βοηθά απλώς να ξυπνήσετε, αλλά ίσως παίζει ρόλο και στο πόσο λίπος αποθηκεύει το σώμα σας και στο αν θα εμφανίσετε σοβαρές μεταβολικές ασθένειες στο μέλλον. Η επιστημονική έρευνα έρχεται…
Διαβάστε περισσότερα...

Η ιδέα της προσωρινής αποχής από το αλκοόλ μπορεί να μοιάζει απλή, όμως τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι μπορεί να έχει ουσιαστικό και μετρήσιμο αντίκτυπο στην υγεία. Η καμπάνια «Dry January», που ξεκίνησε το 2013 από την οργάνωση…
Διαβάστε περισσότερα...