ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πόσο σημαντικό είναι το σεξ σε μια υγιή σχέση; Προφανώς και κάθε ζευγάρι είναι διαφορετικό και έχει τις δικές του συνήθειες. Ωστόσο η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η σεξουαλική σύνδεση παίζει καθοριστικό ρόλο στην οικειότητα, την…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι γιορτές, για πολλούς, είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με ζεστές αναμνήσεις: οικογενειακές παραδόσεις, γνώριμους ήχους, μυρωδιές από φαγητά και στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα. Αυτά τα συναισθήματα, που συχνά συνοψίζονται στον όρο «νοσταλγία»,…
Διαβάστε περισσότερα...

Κάθε Ιανουάριο το ίδιο σκηνικό. Μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων «το ταμείον είναι μείον». Ο τραπεζικός λογαριασμός έχει αδειάσει και το ερώτημα είναι πάντα το ίδιο και πάντα εκνευριστικό: Πώς την «πάτησα» και φέτος, είχα σχέδιο, είχα…
Διαβάστε περισσότερα...

Έρευνες δείχνουν ότι έως και το 75% των ενηλίκων βλέπουν επαναλαμβανόμενα όνειρα. Μάλιστα συχνά αυτά τα όνειρα έχουν ενοχλητικό ή αρνητικό περιεχόμενο, κάτι που οδηγεί πολλούς ανθρώπους να αναρωτιούνται γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορεί να…
Διαβάστε περισσότερα...

Ίσως έχετε αναρωτηθεί αν για να πετύχει κανείς στις επιχειρήσεις ή σε συγκεκριμένους κοινωνικούς κύκλους πρέπει να είναι πονηρός, χειριστικός και αδίστακτος. Η ποπ κουλτούρα, άλλωστε, εδώ και δεκαετίες έχει εξιδανικεύσει χαρακτήρες που…
Διαβάστε περισσότερα...

Φαίνεται παντού. Οι σημερινοί γονείς είναι διαρκώς «φορτωμένοι», ψυχικά και συναισθηματικά. Εάν δεν έχετε παιδιά, θα έχετε ακούσει φίλους να μιλούν για το πόσο πιεσμένοι νιώθουν ή για το ότι δεν βρίσκουν πια χρόνο να συναντηθούν. Εάν πάλι…
Διαβάστε περισσότερα...

Τι κάνετε όταν το παιδί σας βγαίνει με κάποιον που θεωρείτε ακατάλληλο; Ως γονείς το να νιώθετε προβληματισμένοι με την επιλογή του/της είναι δύσκολο, αγχωτικό και άβολο. Ενστικτωδώς η πρώτη σας αντίδραση είναι να παρέμβετε για να…
Διαβάστε περισσότερα...

Η χρόνια καθυστέρηση είναι ένα συχνό φαινόμενο που εκνευρίζει και συχνά δημιουργεί ένταση στις σχέσεις. Για κάποιους ανθρώπους, όμως, το να αργούν συνεχώς δεν έχει να κάνει απλώς με κακό προγραμματισμό ή αδιαφορία. Ψυχοθεραπευτές εξηγούν…
Διαβάστε περισσότερα...

Η ευγνωμοσύνη ακούγεται απλή. «Σ΄ευχαριστώ»… Μια δήλωση που μοιάζει να λύνει τα πάντα. Στην πράξη όμως δεν λειτουργεί έτσι. Στην καθημερινότητα, μας ζητείται συχνά να εκφράσουμε ευγνωμοσύνη γρήγορα και δημόσια. Και για αυτό δεν είναι…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα αυξανόμενα περιστατικά χρόνιου στρες μπορεί να οφείλονται σε μια βαθιά αναντιστοιχία ανάμεσα στον σύγχρονο τρόπο ζωής και τη δική μας βιολογία. Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Biological Reviews και η οποία δείχνει ότι…
Διαβάστε περισσότερα...