ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μερικές στιγμές χαράζονται στη μνήμη μας για πάντα — ένα βλέμμα, μια εικόνα, μια τυχαία σκηνή στον δρόμο. Άλλες, όσο κι αν προσπαθούμε, εξαφανίζονται σαν να μην συνέβησαν ποτέ. Τι κάνει τον εγκέφαλο να κρατάει συγκεκριμένες αναμνήσεις και…
Διαβάστε περισσότερα...

Ένα διαζύγιο σπάνια είναι εύκολο, και για το ζευγάρι που χωρίζει, αλλά και για τα παιδιά. Ωστόσο, γύρω από το ζήτημα έχει αναπτυχθεί μια παραφιλολογία, ενώ η ψυχολογική έρευνα, μέχρι σήμερα, βασιζόταν κυρίως σε μικρά δείγματα εθελοντών και…
Διαβάστε περισσότερα...

Άπλυτα πιάτα στον νεροχύτη. Καθαρά ρούχα μπερδεμένα με τα φορεμένα σε μια καρέκλα. Λογαριασμοί και φυλλάδια στοιβαγμένα στο γραφείο… Αν το σπίτι σας είναι ακατάστατο ή ανοργάνωτο, δεν είστε μόνοι. Kαι παρότι πολλοί θεωρούν ότι η ακαταστασία…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο σερ Κρίστοφερ Πισσαρίδης τιμήθηκε με Νόμπελ το 2010 για το έργο του πάνω στις «τριβές» της οικονομίας, δηλαδή τις αναποτελεσματικότητες της αγοράς. Σήμερα, όμως, στρέφει περισσότερο την προσοχή του στις νοητικές – ψυχολογικές «τριβές»…
Διαβάστε περισσότερα...

Η ενσυνειδητότητα και ο διαλογισμός προβάλλονται τα τελευταία χρόνια ως πανάκεια απέναντι στο άγχος, την κατάθλιψη και τις ψυχικές δυσκολίες. Πρόκειται για πρακτικές που μπορεί να εξασκήσει κανείς εύκολα και δωρεάν, γεγονός που τις καθιστά…
Διαβάστε περισσότερα...

Όλοι κάνουμε λάθη στη δουλειά. Το πρόβλημα ξεκινά όταν τα λάθη αυτά μας οδηγούν σε έναν φαύλο κύκλο αρνητικών σκέψεων και αυτοαμφισβήτησης: «Δεν είμαι αρκετά έξυπνος», «δεν είμαι καλός», «αποτυγχάνω στη δουλειά μου» κ.α. Αυτή η αίσθηση –…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι φόβοι που κουβαλάμε από την παιδική μας ηλικία δεν εξαφανίζονται πάντα καθώς μεγαλώνουμε. Συχνά αλλάζουν μορφή, αλλά επηρεάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε, συμπεριφερόμαστε ή χτίζουμε σχέσεις στην ενήλικη ζωή μας. Αυτό που κάποτε ήταν…
Διαβάστε περισσότερα...

Αγενείς ανθρώπους συναντάμε στη δουλειά, στα μαγαζιά και τα εστιατόρια, στους δρόμους και στα μέσα μεταφοράς. Μιλάνε απότομα και επιθετικά, διακόπτουν, κατηγορούν τους άλλους για λάθη που δεν έκαναν – ή που έκαναν οι ίδιοι – και γενικά…
Διαβάστε περισσότερα...

Όταν ένας άνθρωπος πετυχαίνει κάποιοι θα τον χειροκροτήσουν. Άλλοι θα τον στοχοποιήσουν. Όχι γιατί τους έβλαψε, αλλά και γιατί τους θυμίζει τι δεν τόλμησαν οι ίδιοι. Αυτό είναι το σύνδρομο της «ψηλής παπαρούνας», η κοινωνική τάση να…
Διαβάστε περισσότερα...

Το σεξ σε μια σχέση δεν είναι απλώς σωματική πράξη. Είναι η σύνδεση μεταξύ των συντρόφων, που ενισχύει τη συναισθηματική οικειότητα και διατηρεί τη σχέση ζωντανή. Όταν αρχίζει να χάνεται, η απόσταση μεγαλώνει, η εμπιστοσύνη κλονίζεται και…
Διαβάστε περισσότερα...