ψυχική υγεία

Μετά το φαγητό, τη στέγη και την ασφάλεια, όλοι έχουμε την ίδια θεμελιώδη ανάγκη: ουσιαστικές σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω μας. Είτε μιλάμε για ερωτικές σχέσεις, συνεργάτες, φίλους ή οικογένεια, η ζωή είναι πιο εύκολη – και πολύ πιο…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο κοινωνικός ψυχολόγος Daniel Gilbert, ένας από τους κορυφαίους στις ΗΠΑ και συγγραφέας του best seller «Stumbling on Happiness» (ελληνικός τίτλο: Αναζητώντας την Ευτυχία / Εκδόσεις Κάτοπτρο), θυμάται πως πριν από χρόνια η μητέρα του τού…
Διαβάστε περισσότερα...

Η διπολική διαταραχή, γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική νόσος που χαρακτηρίζεται από έντονες μεταπτώσεις διάθεσης, με εναλλαγές από την υπερδιέγερση και την ευφορία έως την κατάθλιψη και την εξάντληση. Αναμφίβολα αποτελεί…
Διαβάστε περισσότερα...

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Alzheimer, το Κέντρο Ημέρας Ψυχικής Υγείας Καρδίτσας της «ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ» πραγματοποίησης μια σειρά δράσεων ενημέρωσης, πρόληψης και ευαισθητοποίησης για την Άνοια και την Νόσο Alzheimer στο Δήμο Σοφάδων. Το…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια νέα, πρωτοποριακή μελέτη από το King’s College London φέρνει στο φως μια ανησυχητική συσχέτιση: η ανισότητα εισοδήματος στην κοινωνία δεν επηρεάζει μόνο την οικονομική και κοινωνική συνοχή, αλλά συνδέεται άμεσα με δομικές αλλαγές στον…
Διαβάστε περισσότερα...

Ένα διαζύγιο σπάνια είναι εύκολο, και για το ζευγάρι που χωρίζει, αλλά και για τα παιδιά. Ωστόσο, γύρω από το ζήτημα έχει αναπτυχθεί μια παραφιλολογία, ενώ η ψυχολογική έρευνα, μέχρι σήμερα, βασιζόταν κυρίως σε μικρά δείγματα εθελοντών και…
Διαβάστε περισσότερα...

Άπλυτα πιάτα στον νεροχύτη. Καθαρά ρούχα μπερδεμένα με τα φορεμένα σε μια καρέκλα. Λογαριασμοί και φυλλάδια στοιβαγμένα στο γραφείο… Αν το σπίτι σας είναι ακατάστατο ή ανοργάνωτο, δεν είστε μόνοι. Kαι παρότι πολλοί θεωρούν ότι η ακαταστασία…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο σερ Κρίστοφερ Πισσαρίδης τιμήθηκε με Νόμπελ το 2010 για το έργο του πάνω στις «τριβές» της οικονομίας, δηλαδή τις αναποτελεσματικότητες της αγοράς. Σήμερα, όμως, στρέφει περισσότερο την προσοχή του στις νοητικές – ψυχολογικές «τριβές»…
Διαβάστε περισσότερα...

Όλοι κάνουμε λάθη στη δουλειά. Το πρόβλημα ξεκινά όταν τα λάθη αυτά μας οδηγούν σε έναν φαύλο κύκλο αρνητικών σκέψεων και αυτοαμφισβήτησης: «Δεν είμαι αρκετά έξυπνος», «δεν είμαι καλός», «αποτυγχάνω στη δουλειά μου» κ.α. Αυτή η αίσθηση –…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι φόβοι που κουβαλάμε από την παιδική μας ηλικία δεν εξαφανίζονται πάντα καθώς μεγαλώνουμε. Συχνά αλλάζουν μορφή, αλλά επηρεάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε, συμπεριφερόμαστε ή χτίζουμε σχέσεις στην ενήλικη ζωή μας. Αυτό που κάποτε ήταν…
Διαβάστε περισσότερα...