Διορθώστε την κακή στάση του σώματος με αυτές τις 7 απλές ασκήσεις – Χρειάζεστε μόλις 10 λεπτά την…
Εκατομμύρια άνθρωποι κάθε μέρα υποφέρουν από το λεγόμενο «tech neck», τον πόνο στον αυχένα από κακή στάση λόγω κινητών, και το καμπούριασμα λόγω της πολύωρης εργασίας σε γραφείο και υπολογιστή. Μια απλή 10λεπτη ρουτίνα μπορεί να αλλάξει…
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...