μακροζωία

Όλοι επιθυμούν να ζήσουν πολλά χρόνια. Το πραγματικό ερώτημα όμως δεν είναι πόσα, αλλά πώς. Η σύγχρονη επιστήμη έχει ξεκαθαρίσει κάτι βασικό: η μακροζωία δεν αφορά απλώς την παράταση της ζωής, αλλά τη διατήρηση της υγείας για όσο το δυνατόν…
Διαβάστε περισσότερα...

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου στερεί χρόνια ζωής. Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε αυτή την εβδομάδα, ερευνητές από το Oregon Health & Science University διαπίστωσαν ότι, πολύ περισσότερο από τη διατροφή, την άσκηση ή τη μοναξιά, η ποιότητα του…
Διαβάστε περισσότερα...

Η Ιαπωνία κατέχει σταθερά μια από τις υψηλότερες αναλογίες αιωνόβιων στον κόσμο. Οι ειδικοί που μελετούν τον τρόπο ζωής τους συμφωνούν ότι η μακροζωία τους δεν προκύπτει από ακραίες αλλαγές ή ακριβές παρεμβάσεις. Αντίθετα, στηρίζεται σε…
Διαβάστε περισσότερα...

Ξυπνά κάθε πρωί, ετοιμάζεται, βάζει μακιγιάζ και κατευθύνεται στο κοσμηματοπωλείο της για άλλη μια μέρα δουλειάς. Όσοι μπαίνουν στο κατάστημα της Anne Angioletti είναι αδύνατο να φανταστούν ότι η ιδιοκτήτρια είναι 101 ετών. Η αιωνόβια…
Διαβάστε περισσότερα...

Έχοντας περάσει τα 100 και συνεχίζοντας δυναμικά για τα 101, ο Αμερικανός Si Liberman έχει ζήσει πολλά… πάρα πολλά. Από πολέμους και οικονομικές κρίσεις μέχρι πανδημίες και σοβαρά προβλήματα υγείας. «Όλοι με ρωτούν ποιο είναι το…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υπεραιωνόβια Μαρία Μπράνιας, η οποία πέθανε πέρυσι στην Ισπανία σε ηλικία 117 ετών, δεν ήταν απλώς η γηραιότερη γυναίκα στον κόσμο. Ήταν ένα γενετικό αίνιγμα. Επιστήμονες στην Ισπανία ανέλυσαν το DNA της και βρήκαν κάτι εξαιρετικά σπάνιο:…
Διαβάστε περισσότερα...

Μία από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που γίνονται σε ανθρώπους που φτάνουν μέχρι τα βαθιά γεράματα είναι: «Ποιο είναι το μυστικό σας;». Οι απαντήσεις για τη μακροζωία, πολύ συχνά, έχουν να κάνουν με το φαγητό. Η Αμερικανίδα Μαρία…
Διαβάστε περισσότερα...

Ένα γιαούρτι την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα… και μπορεί να είναι το κλειδί για μια υγιή και μακρά ζωή, λένε οι ειδικοί που εξέτασαν το βιολογικό προφίλ της γυναίκας που κάποτε κατείχε τον τίτλο του γηραιότερου ανθρώπου στον κόσμο και…
Διαβάστε περισσότερα...

Αιώνια νεότητα, απεριόριστη ζωή, ένα σώμα που δεν γερνάει ποτέ. Από τα μυθολογικά έπη της αρχαιότητας μέχρι τη Silicon Valley, η ιδέα της αθανασίας συναρπάζει τον άνθρωπο. Σήμερα όμως δεν είναι πια απλώς μύθος ή φιλοσοφική αναζήτηση.…
Διαβάστε περισσότερα...

Κανένας υπερήλικας δεν θα πει ποτέ πως «το μυστικό μου είναι ότι δεν σηκώθηκα ποτέ από τον καναπέ». Από την άλλη, σπάνια μιλούν και για εξαντλητικά προγράμματα γυμναστικής. Αυτό που περιγράφουν συνήθως είναι μια ζωή με τακτική μέτριας…
Διαβάστε περισσότερα...