κρύωμα

Όταν είμαστε άρρωστοι, συνήθως στρεφόμαστε στα κλασικά: κοτόσουπα, τσάι, ξεκούραση. Όμως, μπορεί η τροφή πραγματικά να μας κάνει να νιώσουμε καλύτερα; Και ακόμα πιο σημαντικό, να μας βοηθήσει να μην αρρωστήσουμε εξαρχής; Η διατροφολόγος…
Διαβάστε περισσότερα...

Καθώς αλλάζει ο καιρός και έρχονται τα κρύα και οι βροχές, αρκετός κόσμος αρχίζει να βήχει ή να φταρνίζεται, αλλά και να παρουσιάζει άλλα συμπτώματα, αφού οι ιώσεις και τα κρυολογήματα κάνουν έντονη την εμφάνισή τους. Πώς, όμως, μπορεί…
Διαβάστε περισσότερα...