Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

ιδρώτας

Πρέπει όντως να ιδρώνετε σε κάθε προπόνηση για να έχετε αποτέλεσμα;

Πολλοί που πηγαίνουν στο γυμναστήριο θεωρούν ότι μια προπόνηση είναι αποτελεσματική ανάλογα με το πόσο ιδρώνουν. «Αν δεν την ιδρώσεις τη “φανέλα”… δουλειά δεν γίνεται», αναφέρει η λαϊκή ρήση, που αποτελεί και κυρίαρχη αντίληψη. Είναι όμως…
Διαβάστε περισσότερα...

Γιατί ιδρώνω τόσο πολύ; Οι λόγοι και ο τρόπος να το αντιμετωπίσετε

Ο ιδρώτας στις μασχάλες και στο πάνω μέρος του σώματος μπορεί να είναι άβολος και να επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα ενός ατόμου, ιδιαίτερα εάν συμβαίνει σε υπερβολικό βαθμό. Αν και αυτόματα η εφίδρωση αποδίδεται στη ζέστη, μπορεί…
Διαβάστε περισσότερα...