γυμναστική

Λευτέρης Πετρούνιας: «Πάμε δυνατά για την ολυμπιακή πρόκριση» – Προκρίθηκε στον τελικό του παγκοσμίου πρωταθλήματος

Ο Λευτέρης Πετρούνιας βρίσκεται σε εξαιρετική κατάσταση και παλεύει για την πρόκριση του στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού. Ο Λευτέρης…

8 μήνες ago

Κοντοί του κόσμου… γυμναστείτε – Το κατάλληλο πρόγραμμα γυμναστικής αν σου λείπει ύψος

Tips: Δεν χρειάζεται να είσαι θεόρατος για να χτίσεις ένα σώμα από ατσάλι. Ένα γυμνασμένο σώμα είναι το πιο δίκαιο…

11 μήνες ago

Γυμναστείτε για να έχετε «κοφτερό» μυαλό – Τι αποδεικνύει έρευνα

Κάθε είδους τακτική σωματική δραστηριότητα στη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σε οποιαδήποτε ηλικία συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία αργότερα στη…

1 έτος ago