Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

γεύματα

Γεύματα σε ωφελούμενους του Πολυδύναμου Κέντρου Αστέγων του δήμου Αθηναίων

Στη διανομή 450 δωρεάν γευμάτων σε ωφελούμενους, μέσω του προγράμματος εταιρικής κοινωνικής ευθύνης «Giant Heart», προχώρησε το Πολυδύναμο Κέντρο Αστέγων του δήμου Αθηναίων. «Στο Πολυδύναμο Κέντρο Αστέγων του δήμου μας, παρέχουμε…
Διαβάστε περισσότερα...

Το σνακ που πρέπει να αποφεύγετε για την υγεία του εντέρου σας, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο

Οι λιγούρες για σνακ αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των περισσότερων ανθρώπων. Ακόμη και όσοι καταναλώνουν πλήρη και χορταστικά γεύματα συχνά αισθάνονται την ανάγκη για κάτι μικρό ενδιάμεσα. Άλλοτε πρόκειται για…
Διαβάστε περισσότερα...

Τελικά τι είναι καλύτερο: Μικρά και συχνά γεύματα ή το αντίστροφο;

Μια κοινή αντίληψη είναι ότι τα μικρά και συχνά γεύματα είναι καλύτερα για την υγεία ή για την απώλεια βάρους. Ποια είναι όμως η αλήθεια; Υπάρχει πράγματι «σωστός» αριθμός γευμάτων; Τα αποτελέσματα της επιστημονικής έρευνες δεν είναι…
Διαβάστε περισσότερα...

Ελέγξτε τον «θόρυβο του φαγητού» και χάστε βάρος

Ένα μισοκρυμμένο μάφιν στο ντουλάπι της κουζίνας και μια επαναλαμβανόμενη, ενοχλητική σκέψη που μοιάζει να υπερβαίνει κάθε «δύναμη της θέλησης». Το στιγμιότυπο αυτό, προσωπικό αλλά και οικουμενικό, θέτει ένα απλό αλλά βαθύ ερώτημα: μήπως ο…
Διαβάστε περισσότερα...