έντερο

Η υγεία του εντέρου δεν αφορά μόνο την πέψη – επηρεάζει την άμυνα του οργανισμού, την ψυχική υγεία και την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών. Τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά παίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία, αλλά λανθασμένα…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υγεία του εντέρου δεν είναι μόδα. Είναι στο επίκεντρο από viral βίντεο στα social media μέχρι εξειδικευμένα σάιτ στο διαδίκτυο και ιατρικά podcasts. Μέσα σε ένα πλήθος συμβουλών, που πολλές φορές μπορεί και να προκαλούν σύγχυση,…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα αντιβιοτικά αποτελούν μία από τις σημαντικότερες ιατρικές ανακαλύψεις του 20ού αιώνα. Εξαλείφουν βακτηριακές λοιμώξεις και σώζουν εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο. Σύμφωνα με τους Helen Chen MCMSc και Ruairi Robertson, PhD, η δράση των…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υγεία του εντέρου είναι θεμέλιο για τη συνολική ευεξία. Από τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μέχρι τη διάθεση και την ενέργειά μας, όλα ξεκινούν από εκεί. Πολλοί αναζητούν μια «γρήγορη λύση», ένα συμπλήρωμα, ένα ρόφημα, ένα προϊόν που θα…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μία από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου παγκοσμίως. Παρόλο που παραδοσιακά θεωρούνταν νόσος που αφορά μεγαλύτερες ηλικίες, τα τελευταία χρόνια οι ειδικοί παρατηρούν ανησυχητική αύξηση σε άτομα κάτω των 50…
Διαβάστε περισσότερα...

Ένα νέο viral κύμα στο διαδίκτυο αναζωπυρώνει τη συζήτηση γύρω από τους λεγόμενους «καθαρισμούς παρασίτων». Δημοφιλή βίντεο στο TikTok και σε άλλες πλατφόρμες υποστηρίζουν ότι όλοι οι άνθρωποι φιλοξενούν παράσιτα από το νερό, τα τρόφιμα ή…
Διαβάστε περισσότερα...

Η καλή υγεία ξεκινάει από το έντερο — και τα προβιοτικά παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο. Πρόκειται για «καλά» βακτήρια που ζουν στον οργανισμό μας και βοηθούν στην πέψη, ενισχύουν το ανοσοποιητικό και υποστηρίζουν την υγιή λειτουργία σώματος…
Διαβάστε περισσότερα...

Μέσα στο έντερό μας ζουν δισεκατομμύρια μικροοργανισμοί που καθορίζουν την υγεία μας. Αυτό το «αόρατο οικοσύστημα» – γνωστό ως μικροβίωμα – επηρεάζει την πέψη, την άμυνα και σωστή λειτουργία του οργανισμού, ακόμη και τη διάθεση. Κι όμως,…
Διαβάστε περισσότερα...

Μπορεί να αισθάνεστε διαρκώς κουρασμένοι: να σας λείπει ενέργεια για να αντιμετωπίσετε την καθημερινότητα, να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή να νιώθετε γενικά νωθροί. Η κόπωση είναι ένα σύμπτωμα ευρέως διαδεδομένο και πολυπαραγοντικό.…
Διαβάστε περισσότερα...

Φανταστείτε να κάθεστε στην τουαλέτα σας και να λαμβάνετε μια εξατομικευμένη αναφορά υγείας απευθείας στο κινητό σας. Χωρίς επίσκεψη σε κλινική, χωρίς άβολες συζητήσεις. Μόνο δεδομένα, πληροφορίες και μια λεκάνη.   Δεν είναι αστείο και…
Διαβάστε περισσότερα...