Και όμως, ο διαλογισμός μπορεί να έχει παρενέργειες – Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν δοκιμάσετε
Η ενσυνειδητότητα και ο διαλογισμός προβάλλονται τα τελευταία χρόνια ως πανάκεια απέναντι στο άγχος, την κατάθλιψη και τις ψυχικές δυσκολίες. Πρόκειται για πρακτικές που μπορεί να εξασκήσει κανείς εύκολα και δωρεάν, γεγονός που τις καθιστά…
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...