χοληστερόλη

Η άνοια αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες παγκόσμιες απειλές για τη δημόσια υγεία του 21ου αιώνα. Το 2020, σύμφωνα με τα στοιχεία του οργανισμού Alzheimer’s Disease International, περισσότερα από 55 εκατομμύρια άνθρωποι ζούσαν με κάποια…
Διαβάστε περισσότερα...

Η διατροφή είναι βασικό όπλο για τη μείωση της χοληστερόλης και την προστασία της καρδιάς. Επιλέγοντας τις κατάλληλες τροφές, πλούσιες σε φυτικές ίνες, υγιεινά λιπαρά και αντιοξειδωτικά, μπορούμε να βελτιώσουμε σημαντικά τα επίπεδα της στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Η οικογενής υπερχοληστερολαιμία (FH) είναι μια κληρονομική πάθηση που προκαλεί αυξημένα επίπεδα «κακής» χοληστερόλης (LDL) στο αίμα, της χοληστερίνης που ευθύνεται για τη δημιουργία αθηρωματικής πλάκας στις αρτηρίες. Δεν έχει να κάνει με…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια μικρή, αλλά ουσιαστική αλλαγή στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους και βελτίωση της χοληστερόλης χωρίς μείωση θερμίδων ή αυστηρές δίαιτες. Σύμφωνα με νέα φινλανδική μελέτη, η αντικατάσταση ενός μέρους του κόκκινου και…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υψηλή χοληστερίνη είναι πιο κοινή απ’ όσο νομίζετε. Το ίδιο και η παραπληροφόρηση γύρων από αυτήν. Κάποιοι πιστεύουν ότι φταίει αποκλειστικά η διατροφή, άλλοι κατηγορούν τα γονίδια. Η αλήθεια όμως είναι πιο σύνθετη. Ειδικοί, που…
Διαβάστε περισσότερα...

Η χοληστερόλη είναι ένας δείκτης που αφορά εκατομμύρια ανθρώπους. Δεν πονάει, δεν «φαίνεται» και συχνά ανακαλύπτεται τυχαία σε μια γενική εξέταση αίματος. Παρ’ όλα αυτά, οι ειδικοί τη θεωρούν έναν από τους πιο κρίσιμους παράγοντες κινδύνου…
Διαβάστε περισσότερα...

Περισσότεροι άνθρωποι από ποτέ λαμβάνουν αγωγή για τη μείωση της χοληστερόλης. Τον Οκτώβριο του 2024, το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Αριστείας Φροντίδας (NICE) της Αγγλίας ανέφερε ότι περίπου 5,3 εκατομμύρια άνθρωποι στη χώρα είχαν λάβει…
Διαβάστε περισσότερα...