άσκηση

Τα 10.000 βήματα θεωρούνται – κατά κοινή παραδοχή – ο αριθμός που θα πρέπει να συμπληρώνουμε ώστε να επιτύχουμε οφέλη για την υγεία. Όμως μια νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα και δείχνει ότι δεν χρειάζεται να φτάνετε σε αυτό το όριο για να…
Διαβάστε περισσότερα...

«Η καθιέρωση των Εθνικών Θαλάσσιων Πάρκων στο Ιόνιο και στο Αιγαίο Πέλαγος γίνεται με αμιγώς περιβαλλοντικά κριτήρια σε περιοχές ελληνικής κυριαρχίας», αναφέρει το Υπουργείο Εξωτερικών απαντώντας σε ανακοίνωση…
Διαβάστε περισσότερα...