H καθημερινή συνήθεια που καταστρέφει το μικροβίωμα του εντέρου σας χωρίς να το καταλαβαίνετε
Μέσα στο έντερό μας ζουν δισεκατομμύρια μικροοργανισμοί που καθορίζουν την υγεία μας. Αυτό το «αόρατο οικοσύστημα» – γνωστό ως μικροβίωμα – επηρεάζει την πέψη, την άμυνα και σωστή λειτουργία του οργανισμού, ακόμη και τη διάθεση. Κι όμως,…
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...