Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία

9 ασκήσεις για πόνους στην πλάτη, βελτίωση δύναμης και κινητικότητας

Ο πόνος στην πλάτη – είτε στον αυχένα και το πάνω μέρος, είτε στη μέση – είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους. Οι αιτίες ποικίλλουν: ατελείωτες ώρες καθιστικής εργασίας μπροστά σε οθόνες, τραυματισμοί, οστεοαρθρίτιδα,…
Διαβάστε περισσότερα...

Νέα Καμπάνια για το Apotel: «Μη μένεις στη συνήθεια»

Η νέα καμπάνια του Apotel μας καλεί να επανεξετάσουμε τη σχέση μας με τη «συνήθεια», αυτή τη «δύναμη» που καθορίζει την καθημερινότητά μας, αλλά δε χρειάζεται να καθορίζει και τον τρόπο που διαχειριζόμαστε τον πόνο. Για περισσότερα από…
Διαβάστε περισσότερα...

Άλωσε το Ντάλας με σπουδαίο Αντετοκούνμπο το Μιλγουόκι

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο πραγματοποίησε άλλη μία σπουδαία εμφάνιση, οδηγώντας τους Μιλγουόκι Μπακς σε μια δύσκολη εκτός έδρας νίκη με 116-114 απέναντι στους Ντάλας Μάβερικς. Ο Έλληνας σούπερ σταρ ήταν καθοριστικός, ειδικά στην τέταρτη…
Διαβάστε περισσότερα...

Σε ισχύ τίθεται ο νέος κανονισμός για τη χρήση των ηλεκτρικών πατινιών στην Αθήνα – Τι αλλάζει

Σε ισχύ τίθεται ο νέος κανονισμός του δήμου Αθηναίων για τη χρήση των ηλεκτρικών πατινιών, με στόχο την ενίσχυση της ασφάλειας πεζών και οδηγών, καθώς και την αποκατάσταση της τάξης στους δημόσιους χώρους. Όπως δήλωσε η αντιδήμαρχος…
Διαβάστε περισσότερα...

Σοβαρά προβλήματα στη Λέσβο από την κακοκαιρία: Πλημμύρισαν δρόμοι και σπίτια στην Καλλονή και στη…

Πολύ σοβαρά προβλήματα προκάλεσε στο λεκανοπέδιο της Καλλονής στην κεντρική Λέσβο, η ισχυρή βροχόπτωση που έπληξε το νησί όλη τη νύχτα. Σύμφωνα με τις μέχρι τώρα αναφορές, πλημμύρισαν δρόμοι, σπίτια και καταστήματα τόσο στην Καλλονή όσο…
Διαβάστε περισσότερα...

Λέκκας: Καμία ανησυχία από τον σεισμό των 4,9 Ρίχτερ ανοιχτά των Αντικυθήρων

Καθησυχαστικός για τον σεισμό των 4,9 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ που σημειώθηκε ανοιχτά των Αντικυθήρων εμφανίζεται ο πρόεδρος του ΟΑΣΠ, καθηγητής Γεωλογίας Ευθύμιος Λέκκας. «Το θετικό είναι ότι πρόκειται για έναν σεισμό της τάξεως των…
Διαβάστε περισσότερα...

Πολυαρχιερατικός Εσπερινός για τον προστάτη της Καστοριάς, Άγιο Μεγαλομάρτυρα Μηνά τον Θαυματουργό

Το εσπέρας της Δευτέρας 10 Νοεμβρίου, ξεκίνησαν οι λατρευτικές εκδηλώσεις προς τιμή του πολιούχου της Καστοριάς, Αγίου Μεγαλομάρτυρος Μηνά του Θαυματουργού. Η Καστοριά μαζί με τον πολιούχο της εορτάζει την επέτειο των 113 ετών από την…
Διαβάστε περισσότερα...

Οικουμενικός Πατριάρχης: Βλασφημία να αποκαλούνται «στρατιώτες Χριστού» όσοι καλούνται να αφαιρέσουν…

Η Α.Θ. Παναγιότης ο Οικουμενικός Πατριάρχης κ.κ. Βαρθολομαίος, επί τη ιερά μνήμη των Αγίων Μαρτύρων Μηνά, Βίκτωρος και Βικεντίου, χοροστάτησε την Δευτέρα, 10 Νοεμβρίου, στον Μ. Εσπερινό που τελέστηκε στον πανηγυρίζοντα Ιερό Ναό του Αγίου…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς ο Άγιος Μηνάς έγινε προστάτης του Ηρακλείου

Το Ηράκλειο της Κρήτης είναι άμεσα συνδεδεμένο με τον σημερινό τιμώμενο Άγιο Μηνά καθώς αυτός αποτελεί από τους χρόνους της Τουρκοκρατίας τον προστάτη και πολιούχο της πόλης. Πώς όμως καθιερώθηκε ο Άγιο να τιμάται ως πολιούχος της πόλης; Το…
Διαβάστε περισσότερα...

11 Νοεμβρίου: Εορτάζει ο Άγιος Μηνάς

Σήμερα η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Μεγαλομάρτυρος Μηνά. Τιμούμε επίσης τη μνήμη των Αγίων Μαρτύρων Βικεντίου διακόνου, Βίκτωρος και Στεφανίδος και του Οσίου Θεοδώρου του Στουδίτου. Ο Άγιος Μηνάς γεννήθηκε στην Αίγυπτο στα μέσα του 3ου…
Διαβάστε περισσότερα...