Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία

Το καλύτερο σνακ για την ενίσχυση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου

Τα φιστίκια δεν είναι απλώς ένα εύκολο και θρεπτικό σνακ. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα από πανεπιστημιακό ιατρικό κέντρο στην Ολλανδία, μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και της μνήμης, ειδικά σε…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρέπει όντως να ιδρώνετε σε κάθε προπόνηση για να έχετε αποτέλεσμα;

Πολλοί που πηγαίνουν στο γυμναστήριο θεωρούν ότι μια προπόνηση είναι αποτελεσματική ανάλογα με το πόσο ιδρώνουν. «Αν δεν την ιδρώσεις τη “φανέλα”… δουλειά δεν γίνεται», αναφέρει η λαϊκή ρήση, που αποτελεί και κυρίαρχη αντίληψη. Είναι όμως…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι επιστήμονες πλησιάζουν σε ένα καθολικό εμβόλιο κατά του καρκίνου

Μια νέα πειραματική προσέγγιση δίνει ελπίδες ότι στο μέλλον θα μπορούσε να υπάρξει ένα ευρέος φάσματος εμβόλιο κατά του καρκίνου. Ερευνητές στις Ηνωμένες Πολιτείες ανέπτυξαν ένα εμβόλιο βασισμένο σε νανοσωματίδια, το οποίο κατάφερε να…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι Έλληνες παθολόγοι καταγγέλλουν αποκλεισμό από τη θεραπεία κατά της παχυσαρκίας

Την έντονη αντίδρασή της εκφράζει η Επαγγελματική Ένωση Παθολόγων Ελλάδος (Ε.Ε.Π.Ε.) σχετικά με την νέα Υπουργική Απόφαση για το πρόγραμμα πρόληψης και αντιμετώπισης της παχυσαρκίας, με την οποία, όπως αναφέρει «επιλέγονται αποκλειστικά οι…
Διαβάστε περισσότερα...

Η #1 άσκηση που πρέπει να κάνετε στο σπίτι για να νιώσετε πιο ευλύγιστοι

Η ευλυγισία αποτελεί θεμέλιο της υγιούς κίνησης του σώματος, στηρίζει το εύρος κίνησης των αρθρώσεων, βελτιώνει τη στάση του σώματος και μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμών, στοιχεία που γίνονται ακόμη πιο κρίσιμα με την πάροδο της ηλικίας.…
Διαβάστε περισσότερα...

Απλησίαστος για Παναθηναϊκό, κάνει… all in για να τον φέρει ο Ολυμπιακός

Ο Ολυμπιακός βρίσκεται στην αγορά για κάποιες δυνατές μεταγραφές τον Ιανουάριο και ήδη υπάρχει ένα όνομα που έχουν κυκλώσει και ο οποίος αν και έχει συμβόλαιο με την ομάδα του, ψάχνεται πλέον για… νέες εμπειρίες! Ο πανάκριβος στόπερ που…
Διαβάστε περισσότερα...

Νέα σενάρια αποχώρησης του Καμπελά από τον Ολυμπιακό

Σύμφωνα με δημοσίευμα του Foot Mercato, ο Ρεμί Καμπελά εμφανίζεται έτοιμος να αποχωρήσει από τον Ολυμπιακό, μόλις οκτώ μήνες μετά την άφιξή του στον Πειραιά. Όπως αναφέρει η γαλλική ιστοσελίδα, ο 35χρονος μεσοεπιθετικός δεν είναι…
Διαβάστε περισσότερα...

Ολυμπιακός: Ακόμα πιο κοντά σε νέο συμβόλαιο ο Ελ Κααμπί

Αγιούμπ Ελ Κααμπί. Παίκτης που με την εκτελεστική του δεινότητα και τις ικανότητές του έχει προσφέρει πάρα πολλά στον Ολυμπιακό και όχι μόνο στο σκοράρισμα. Ένας ποδοσφαιριστής που οι Πειραιώτες θέλουν πάση θυσία να κρατήσουν και ένας από…
Διαβάστε περισσότερα...

Η ΑΕΚ με την πεντάρα στο Αγρίνιο ισοφάρισε ρεκόρ 57 ετών

Η ΑΕΚ πραγματοποίησε εντυπωσιακή εμφάνιση στο Αγρίνιο, επικρατώντας με το εμφατικό 5-0 του Παναιτωλικού και επεκτείνοντας το νικηφόρο της σερί στα οκτώ παιχνίδια σε όλες τις διοργανώσεις. Μεγάλος πρωταγωνιστής ήταν ο Ρόμπερτ Λιούμπισιτς, ο…
Διαβάστε περισσότερα...

Παναθηναϊκός – Βόλος 2-1: Ντέσερς και Λαφόν έδωσαν τη νίκη

Με τον Ντέσερς να σκοράρει και τον Λαφόν να αποκρούει πέναλτι του Λάμπρου, ο Παναθηναϊκός νίκησε με 2-1 τον Βόλο στη Λεωφόρο και τον έπιασε στην 5η θέση της βαθμολογίας, στο -3 από τον Λεβαδειακό που είναι στην 4η. Οι «πράσινοι» μπήκαν…
Διαβάστε περισσότερα...