Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία

Η άσκηση που όλοι θα πρέπει να κάνουν για πιο δυνατά και γραμμωμένα χέρια

Η δύναμη στα χέρια είναι καθοριστική για την εκτέλεση καθημερινών εργασιών, όπως τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ ή το να σηκώσουμε ένα βαρύ αντικείμενο στο σπίτι. Όμως ακόμη και πολλοί άνθρωποι που γυμνάζονται εστιάζουν κυρίως στους δικέφαλους…
Διαβάστε περισσότερα...

Σπέρμα από δότη με γονίδιο που προκαλεί καρκίνο χρησιμοποιήθηκε για τη σύλληψη σχεδόν 200 παιδιών –…

Μια μεγάλη ευρωπαϊκή έρευνα αποκάλυψε ότι δότης σπέρματος, ο οποίος χωρίς να το γνωρίζει έφερε γενετική μετάλλαξη που αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο καρκίνου, έχει αποκτήσει τουλάχιστον 197 παιδιά σε ολόκληρη την Ευρώπη. Ορισμένα από αυτά τα…
Διαβάστε περισσότερα...

15 τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3… πέρα από τα καρύδια

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αποτελούν ένα από τα πιο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για την καρδιά, τον εγκέφαλο και τη συνολική υγεία. Πολλοί ταυτίζουν τα καρύδια με αυτά τα ευεργετικά λιπαρά. Και όχι άδικα. Τα καρύδια είναι πλούσια σε…
Διαβάστε περισσότερα...

Μικροβιολόγοι εξηγούν τι συμβαίνει στο στόμα σας όταν τρώτε ζάχαρη

Αν και όλοι γνωρίζουν ότι η πολλή ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα, λίγοι είναι αυτοί που ξέρουν το πώς τα βακτήρια του στόματος χρησιμοποιούν αυτά τα σάκχαρα για να φτιάξουν μια κολλώδη μεμβράνη, την πλάκα, σχεδόν αμέσως μετά την πρώτη…
Διαβάστε περισσότερα...

Ιός H3N2: Τι είναι η «σούπερ γρίπη» που στέλνει τους Βρετανούς στα νοσοκομεία – Ποια είναι τα…

Η Βρετανία ετοιμάζεται να περάσει έναν δύσκολο χειμώνα, καθώς οι εισαγωγές στα νοσοκομεία αυξάνονται σημαντικά, εξαιτίας του ιού H3N2, γνωστού και ως «σούπερ γρίπη». Σύμφωνα με βρετανικά ΜΜΕ, η κατάσταση ξυπνά μνήμες από την εποχή της…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι καρδιολόγοι προειδοποιούν: Το πιο συνηθισμένο αντικείμενο της κουζίνας που μπορεί να υπονομεύει…

Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για ένα αντικείμενο που υπάρχει σχεδόν σε κάθε σπίτι: τα πλαστικά δοχεία αποθήκευσης τροφίμων. Αν και για χρόνια αποτελούσαν την εύκολη και οικονομική λύση, νέες έρευνες δείχνουν ότι η χρήση τους…
Διαβάστε περισσότερα...

Προειδοποίηση του ΕΟΦ για βρεφικό γάλα – Δεν πρέπει να το χρησιμοποιήσουν όσοι το έχουν προμηθευτεί

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) προειδοποιεί ότι το προϊόν ByHeart Whole Nutrition Infant Formula, το οποίο κυκλοφορεί στις ΗΠΑ συνδέεται με την εμφάνιση κρουσμάτων αλλαντίασης σε βρέφη μετά από την κατανάλωσή του. Το προϊόν πωλείται…
Διαβάστε περισσότερα...

«Ζω με ΧΑΠ» – Νέα εκστρατεία ενημέρωσης για τη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια από τη Sanofi…

Περισσότεροι από 600.000 άνθρωποι στην Ελλάδα, δηλαδή πάνω από 1 στους 20 κατοίκους της χώρας, και περίπου 300 έως 400 εκατομμύρια σε ολόκληρο τον κόσμο, ζουν με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), μία προοδευτική, χρόνια αναπνευστική…
Διαβάστε περισσότερα...

Τι μπορούμε να μάθουμε από τους ελίτ αθλητές για τη διαχείριση θυμού

Ο θυμός αναγνωρίζεται ως ένα εξαιρετικά «αρνητικό» συναίσθημα και συνήθως η προτροπή είναι ο κατευνασμός μέσω τεχνικών αναπνοής, ασκήσεων και διαλογισμού. Ωστόσο οι ελίτ αθλητές έχουν μια τελείως διαφορετική προσέγγιση που καταδεικνύει πως…
Διαβάστε περισσότερα...

Η ΒΙΑΝΕΞ επενδύει στο αύριο: Επιτυχημένο το πρώτο Business Day με τη Randstad

Ο Όμιλος ΒΙΑΝΕΞ πραγματοποίησε με επιτυχία το πρώτο Business Day, τη Δευτέρα 24 Νοεμβρίου, σε συνεργασία με τη συμβουλευτική εταιρεία ανθρώπινου δυναμικού Randstad. Φιλοξενώντας 35 φοιτητές από διαφορετικές σχολές, ο Όμιλος σχεδίασε μια…
Διαβάστε περισσότερα...