Αυτό είναι το τεστ για να καταλάβετε εάν πρέπει να παραιτηθείτε από τη δουλειά σας
Για μερικούς ανθρώπους, η παραίτηση από μια δουλειά είναι αυτονόητη. Για άλλους, όμως, η απόφαση αυτή χρειάζεται σκέψη και ανάλυση. Αν ανήκετε στη δεύτερη κατηγορία και αναρωτιέστε αν ήρθε η στιγμή να αναζητήσετε νέα επαγγελματική πρόκληση, ένας ειδικός αποκαλύπτει πώς να το καταλάβετε εύκολα.
Ο George Sik, πιστοποιημένος ψυχολόγος HCPC και ειδικός στην εργασιακή ψυχομετρία, εξηγεί ότι πέντε λέξεις μπορούν να αποκαλύψουν αν βρίσκεστε στην κατάλληλη θέση – και αυτές οι λέξεις συνδέονται άμεσα με τις προσωπικές σας αξίες.
«Η εργασιακή ικανοποίηση συχνά εξαρτάται από το πόσο οι αξίες μας – επαγγελματικές ή προσωπικές – εκπληρώνονται στη δουλειά μας», αναφέρει ο Sik στο Metro.
Πώς να καταλάβετε αν η δουλειά σας ανταποκρίνεται στις αξίες σας
Ο Sik επισημαίνει ότι οι πιο ευτυχισμένοι εργαζόμενοι δουλεύουν σε εταιρείες που σέβονται και ενσωματώνουν τις αξίες τους στην καθημερινότητα. Αν οι πέντε κορυφαίες αξίες σας καλύπτονται πλήρως, ή έστω τέσσερις από τις πέντε, είναι πολύ πιθανό να νιώθετε ευχαριστημένοι με τη θέση σας. Αν όμως καλύπτονται τρεις ή λιγότερες, τότε είναι πιθανό η κατάσταση να μην αλλάξει ποτέ και ίσως ήρθε η ώρα να προχωρήσετε σε κάτι νέο.
Βρείτε τις «πέντε λέξεις» σας. Η διαδικασία είναι απλή και μπορεί να ολοκληρωθεί σε 30 δευτερόλεπτα:
- Σκεφτείτε μια δουλειά στην οποία ήσασταν ευτυχισμένοι.
- Γράψτε πέντε λέξεις που περιγράφουν τι σας άρεσε περισσότερο σε εκείνη τη θέση.
- Επιλέξτε λέξεις που σας γεμίζουν ενέργεια και αντικατοπτρίζουν τα προσωπικά σας χαρακτηριστικά.
- Παραδείγματα λέξεων: δημιουργικότητα, ελευθερία, ηθική, ασφάλεια, αυτονομία, σταθερότητα, μισθός.
- Στη συνέχεια, ελέγξτε πόσες από αυτές τις αξίες ικανοποιούνται στη δουλειά σας τώρα.
«Αυτό είναι ένα είδος ψυχομετρικού τεστ, όπου δεν υπάρχουν λάθος απαντήσεις. Στόχος είναι να κατανοήσουμε την εργασιακή ικανοποίηση πέρα από τον μισθό ή τον τίτλο της θέσης», εξηγεί ο Sik.
Προειδοποιητικά σημάδια ότι ήρθε η ώρα να φύγετε
Αν σκέφτεστε συχνά λέξεις όπως: ανία, πλήξη, επαναλαμβανόμενη, χαοτική, δραματική, εξαντλητική, άκαμπτη, τότε σύμφωνα με τον ειδικό ήρθε η ώρα να αναζητήσετε νέα κατεύθυνση.
Επίσης, φράσεις τύπου: «τουλάχιστον…» ή «αν αντέξω λίγο…» αποτελούν σημάδια ότι η τρέχουσα δουλειά δεν σας ικανοποιεί.
Η μέθοδος των πέντε λέξεων είναι ένας απλός αλλά ισχυρός τρόπος για να ανακαλύψετε αν η δουλειά σας ανταποκρίνεται στις αξίες και τις ανάγκες σας. Εφαρμόστε τη και θα καταλάβετε γρήγορα αν ήρθε η ώρα για αλλαγή.