ΥΓΕΙΑ

Αυτές είναι οι τροφές που θα σε «σώσουν» από τις ιώσεις

Οι μέρες αυτές είναι περίεργες και κάθε φορά που αρρωσταίνουμε, το μυαλό μας πάει στο… κακό. Πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί αυτούς του μήνες γιατί δεν υπάρχει μόνο ο κορονοϊός, αλλά και οι κοινές ιώσεις. Υπάρχει τρόπος να δυναμώσουμε τον οργανισμό μας ενάντια σε αυτές;Ναι, υπάρχει τρόπος να αποφύγουμε τις ιώσεις και μάλιστα με τον πιο απλό τρόπο. Καταναλώνοντας δηλαδή τις κατάλληλες τροφές. Αυτές οι τροφές πρέπει να είναι πλούσιες σε βιταμίνες A, C, E, ο ψευδάργυρο και πρωτεΐνες. Δες στις φωτογραφίες ποιες είναι οι τροφές που θα σε «σώσουν» από τις ιώσεις.

hlektragr

Recent Posts

Καιρός: Αφρικανική σκόνη, λασποβροχές και άνοδος της θερμοκρασίας

  Καιρός: Η πρόγνωση για Σάββατο και Κυριακή Σάββατο 18/5 Αρχικά γενικά αίθριος καιρός, βαθμιαία…

12 ώρες ago

Οδηγίες Προφύλαξης για την Αφρικανική Σκόνη από τη Γενική Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας

Η Γενική Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας σας εφιστά τη προσοχή για τις επόμενες…

12 ώρες ago

Πλήρης διακοπή κυκλοφορίας στην παραλιακή οδό Αλεποχωρίου – Ψάθας

Καθίζηση του οδοστρώματος και κατολισθήσεις βράχων, οδήγησαν την Τροχαία Αττικής στην απόφαση για πλήρη διακοπή…

12 ώρες ago

Χρήστος Λαμπρόπουλος: «Η αειφορία δεν είναι μόνο επιλογή, αλλά απαραίτητη για την επιβίωση και την ευημερία»

Η εκδήλωση με τίτλο «Σταχυολόγηση της αειφορίας στην Περιφέρεια Πελοποννήσου» πραγματοποιήθηκε παρουσία του Αναπληρωτή Περιφερειάρχη,…

12 ώρες ago

MyCoast: Σχεδόν 14.000 πολίτες κατέβασαν την εφαρμογή – Μέχρι στιγμής οι καταγγελίες φτάνουν τις 500

Περίπου 14.000 πολίτες κατέβασαν μέχρι σήμερα τη νέα ψηφιακή εφαρμογή MyCoast, σε διάστημα λίγων ημερών…

12 ώρες ago

Η Ελλάδα φιλοξενεί το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Σούμο στο Λουτράκι

Στο Λουτράκι θα φιλοξενηθεί το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα σούμο από τις 24 έως τις 26 Μαΐου.…

13 ώρες ago