Ενώ κάποιοι άνθρωποι νιώθουν έτοιμοι να κοιμηθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, πολλοί είναι αυτοί που στριφογυρίζουν επί ώρες στο κρεβάτι πριν καταφέρουν επιτέλους να ξεκουραστούν.
Ενώ κάποιοι άνθρωποι νιώθουν έτοιμοι να κοιμηθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, πολλοί είναι αυτοί που στριφογυρίζουν επί ώρες στο κρεβάτι πριν καταφέρουν επιτέλους να ξεκουραστούν.
Η φυσικά παραγόμενη μελατονίνη που περιέχει το αγελαδινό γάλα, μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να κοιμηθεί το βράδυ, ενώ τα λιπαρά οξέα των ψαριών και τα αντιοξειδωτικά των φρούτων όπως τα ακτινίδια και τα βατόμουρα, μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με τη δυσκολία στον ύπνο.
Με την υποστήριξη της Περιφέρειας Πελοποννήσου, ο Γ.Σ. ΑΚΡΙΤΑΣ 2016 διοργανώνει στις 21 Μαΐου το…
Ο 𝝙ή𝝻𝝾ς 𝝟𝝾𝞀𝝸𝝼𝝷ί𝞈𝝼 πέτυχε την ένταξη και χρηματοδότησή του 𝞂𝝴 𝝿𝝾𝞂𝝾𝞂𝞃ό 𝟭𝟬𝟬% με το ποσό…
Με την υποστήριξη της Περιφέρειας Πελοποννήσου θα πραγματοποιηθεί εκδήλωση ιστορικής αναδρομής μουσικοφιλολογικού αναλογίου με τίτλο:…
Συνελήφθησαν -39- άτομα, προσήχθησαν -79- και έγινε έλεγχος σε -1.132- Επιπλέον, πραγματοποιήθηκαν έλεγχοι σε -803-…
Με απόφαση του Περιφερειάρχη Πελοποννήσου, Δημήτρη Πτωχού, εντάχθηκε στο πρόγραμμα “Πελοπόννησος 2021-2027” η πράξη Κέντρου…
Στοχευμένη αστυνομική επιχείρηση πραγματοποιήθηκε στη Μεσσηνία Στο πλαίσιο της επιχείρησης συνελήφθησαν -19- άτομα Κατασχέθηκαν, μεταξύ…