Εδώ και καιρό οι γιατροί συνιστούν τη φυσική άσκηση ως όπλο κατά της γήρανσης του εγκεφάλου και της άνοιας. Πόση άσκηση όμως... Διαβάστε περισσότερα...
ΑΘΛΗΣΗ
Αν είστε έμπειροι δρομείς ή το τρέξιμο έχει γίνει η νέα σας αγαπημένη συνήθεια, οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορεί... Διαβάστε περισσότερα...